2019-3-20晨间日记

今天是什么日子

起床：6:30

就寝：23:00

天气：阴转多云

心情：积极

纪念日：决定跑步


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.读书

2.运动

3.帮妈妈买药

改进：
习惯养成：

周目标·完成进度



学习·信息·阅读

读书

健康·饮食·锻炼

平甩操和深蹲

步行两个半小时

人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.读书

2.早晨走步半小时

3.下午步行去买药，走路两小时


思考·创意·未来

今年的主要目标就是阅读写作和运动，这周准备，下周开始学习跑步

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容