20200808公益课三伏灸
足三里 健脾易胃
三阴交 温肾健脾 祛湿健脾
肚脐眼
关元
肾俞 太溪 肾虚温肾
每穴五壮
四十到五十岁之间 养阴 枸杞 桑椹 玉竹 黑芝麻 煲水粥都可以
五十岁以上肝肾血虚 何首乌丸子 枸杞煎 桑椹膏
七十岁肺气虚
八十岁 补脾
老毛病都需要三年灸法,不一定每天灸,一周灸三天以上都可以,便秘就停一两天,有点异常的就辩证调理,阴虚的别灸气海补气的穴位了,孕妇别乱灸。灸三年把身体搞的干干净净的以后日子好过。
20200808公益课三伏灸
足三里 健脾易胃
三阴交 温肾健脾 祛湿健脾
肚脐眼
关元
肾俞 太溪 肾虚温肾
每穴五壮
四十到五十岁之间 养阴 枸杞 桑椹 玉竹 黑芝麻 煲水粥都可以
五十岁以上肝肾血虚 何首乌丸子 枸杞煎 桑椹膏
七十岁肺气虚
八十岁 补脾
老毛病都需要三年灸法,不一定每天灸,一周灸三天以上都可以,便秘就停一两天,有点异常的就辩证调理,阴虚的别灸气海补气的穴位了,孕妇别乱灸。灸三年把身体搞的干干净净的以后日子好过。