读书|《消失的父亲·焦虑的母亲和失控的孩子》43

思考🤔:

家有处在青春期的男孩,爸爸还时常不在家,母亲的角色或者传统思维会让妈妈羞于启齿表达【关于性的话题】。

好在几年前家里买了好多本关于青春期的书籍,他自己偶尔有拿出来翻阅。

码字到此,想到本周爸爸应该会回来,让爸爸和他一起出去散散步,让他关注一下孩子的身心健康。

记得一个朋友说过,关于这个话题,家长不需要刻意干涉,要孩子自己探索。

我当时还记住了一句:孩子要有自己的小秘密,给他空间。

我能做的就是周末陪他骑行、跑步、户外锻炼等,让他把一周的压力释放出来。

好在孩子的学校还不错,大环境是健康的。


摘录:

父母不要做孩子的大反派,

孩子的成长健康,让他看到身边健康的人。

高中生活记录:

这两句话是开学那会听樊登老师直播时记录下来的,还记录很多,偶尔的拿出来读读,感觉在成长心态的思维上✊

前天晚上回来明显烦躁不安,原来是周日返校英语测试不理想。昨晚上自己就制定了学习计划,宵夜吃到一半跟我分享他的笔记以及自己的学习思路。还给我分享他的同学们都是12点才睡觉,他也要晚睡。


根据你高中这一年多的习惯,一般都是11点睡觉,最迟11.30睡觉,若直接熬到12点,妈妈担心你第二天状态不好。你可以循序渐进的来,这一晚11.40睡觉。

你看,孩子的复盘、行动能力多棒

那么想要孩子健康,自己就要行动起来,早上他吃饭的时候,我做了五组哑铃,八个俯卧撑(还是分三次才完成)

虽然不理想,但是行动起来啦!

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