每个人的一生都不可能一帆风顺，都会遇到挫折坎坷，经历人生的低谷期。

我们不能因为处在低迷时期，就对生活充满绝望，也不要因为顺风顺水，而去沾沾自喜，一切都会变化的。

人的运势原本就是风水轮流转，高低起伏皆是自然，

不要害怕苦难，苦难其实也是人生必不可少的一部分。

人来到这个世上，既要享福，也要受苦。只有经历过苦难，才能体验到丰富多彩的人生，才能激发出生命的潜力，把自己锤炼得更加强大，成为一个更加优秀的人。

世界的一切都没有绝对，不幸的尽头正孕育着新生的希望。

飞蛾由蛹变成幼虫时，翅膀萎缩柔软，在破茧而出时，必须经过一番痛苦的挣扎，身体中的体液才能流到翅膀上去，翅膀才能坚韧有力，才能在空中飞翔。

人生的路途中，正是因为有苦难相伴，才激发出庞大的力量，使人的意志更加坚强，成功才会那么美丽动人！

一年有四季，也是一样的道理，四季里有春夏秋冬，不一样的季节会带给你不一样的体验，只有经历过酷暑严寒，才能收获到美丽的风景，我们的身体才能变得更加强壮。

在漫长的人生旅途中，苦难并不可怕，遇到挫折也无需忧伤，艰难险阻是人生对我们另一种形式的馈赠，坑坑洼洼也是对我们意志的磨炼与考验。

台湾著名画家几米曾罹患血癌，他在刚得知这个噩耗时也曾万念俱灰，漫长而痛苦的治疗时光，使他开始省悟人生，对苦难的折磨有了别样的理解。

五年后，他大病初愈，绘画风格也大为改变，多彩而温暖的作品倍受大众喜爱，事业由此迈上了一个新的台阶。

他说：“所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索；所有的遗憾，总会留下一处完美的角落；我在冰封的海底，寻找希望的缺口，却又在惊醒时瞥见绝美的阳光。”如此意味深长的省察和感悟，全来自他曾经历过的痛苦。

苏轼说，古之成大事业者，不惟有超世之才，亦有坚韧不拔之志。太史公司马迁48岁时，遭受汉武帝残暴的酷刑，司马迁悲愤交加，几次想血溅墙头，了此残生。但想到史记还没有完成，便打消了这个念头，在逆境中依靠强大的毅力活了下来，他忍辱负重、发奋著书，历时18年，耗尽毕生心血，终于完成这部52万字的千古名作《史记》。

古今中外，类似这样的故事，太多太多、不胜枚举！

苦难可以毁灭一个人，也能够成就一个人，强者会把苦难作为奋进的风帆，而弱者却会在苦难中自怨自艾，一蹶不振。

痛苦虽然可以获得怜悯，但却无法改变命运，与其沉浸其中，不如奋起抗争，在苦难中成长起来，想办法去战胜苦难。

不经历这些人生的不顺，又怎么能珍惜所拥有的一切呢？

所以说苦难是人生的必修课，更是生命中不可缺失的插曲，那些在浮华中舒服的人，也会在享受中失去重要的东西。

痛苦与快乐是相对的，没有真正品尝过痛苦的人，也不会体会到真正的快乐。

就像沏一杯茶，同样的茶叶，如果一杯用温水来沏，那么茶叶就会平静地浮在水面，泡不出清香的味道。另一杯用沸水来沏，茶叶就会从杯底浮起来，散发出生命的沁香。

苦难是一种财富，可以让你告别平庸，在与苦难的一次次交锋中，学会坚强和勇敢，学会在寂寞中微笑，在平凡中感受美好，让生命更加真实，五彩斑斓。

人生有苦和乐两面，太苦了，就要去寻找快乐，太乐了，也应该有忧患意识。仅仅是快乐，总会有乐极生悲的一天，而仅仅是痛苦，也会让人难以承受。

人生最好是在苦与乐中调和滋味，过一种不苦不乐的生活。

生命，只有在骇浪中吹打，在风雨中洗礼，才能拓展出美好的未来；生命，只有在泥泞的道路上行走，才能留下坚实的痕迹；生命，只有经历一次又一次的挫折与坎坷，才能呈现出生命的精彩。

让我们微笑着面对生活，不要抱怨生活给你太多的磨难和曲折，更不要抱怨生活中的不公平，当你走过世间的繁华与喧嚣，阅尽世事沧桑，就会明白苦难是人生最宝贵的财富。