最近很有幸在弟弟和弟妹的陪同下一起去吃了很好吃的热干面，没想到在第二天的时候依旧可以在单位的地方吃到同样的食物。
我在今天的时候就很想把自己对胃病的这样一个经验分享给同事，因为她的女朋友就是因为胃病几次住院的，我后来听其他同事说要养着就觉得十分的可笑，你难道没有听说过胃病的话是用饭分很容易就调节好的。
这几天排便的话也是十分有趣的事情，一方面是自己饮食不太规律，每次都会错过喝水的时间，这个时候我干脆就不喝了，现在我自己出来工作了要好了很多，这样自己就可以安排饮食的时间了。
睡眠也是很重要的一个环节，我最近很痴迷手机，一玩就会到很晚，而且会一直不停的盯着看，但是从深睡眠来看还是挺好的，家人觉得我比起从山东回来之前要胖了，我称了之后发现反倒比原来还要少了4斤。
饭分第424天。
