研究表明要养成一个习惯需要坚持66天,遗憾的是我好像从来没有一个习惯坚持到66天。可以说我并没有养成什么好习惯。
不仅没有什么好习惯,还有一身的坏习惯。拖延,到了最后时限才交作业,现在已经是晚上11点了才码子写作业。
自控力不足,现在每天不到12点睡不了觉,玩手机,看视频,早上也八点多才起床。
玩手机杀时间,现在有个急迫的任务要完成,为了缓解压力而玩手机看视频,看新闻等等。
研究表明要养成一个习惯需要坚持66天,遗憾的是我好像从来没有一个习惯坚持到66天。可以说我并没有养成什么好习惯。
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自控力不足,现在每天不到12点睡不了觉,玩手机,看视频,早上也八点多才起床。
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