我的21天微梦想
十二期是我第三次参加时间管理训练营了,第一期对于微梦想该如何订立,如何设定达成时间,可以说没有任何概念,只想到什么,就写上什么。第二期开始知道什么是微梦想,就是设定一个自己最想达成,而且是有时间限制的短期目标。第三期,由于自身原因,没有按时递交作业,对于微梦想,我已经知道设立的是对自身的成长以及未来的目标是有非常的帮助和影响的习惯。
复盘前面为自己订立的微梦想:️
一 可以坚持运动 每天和老大一起出门,她上学,我去跑步。(感悟:走出去,发现自己有点杞人忧天,心情瞬间变得愉悦)
二 安排时间关注孩子,陪伴孩子。这个过程安排了时间分别参加老大和老二的比赛活动(感悟:陪伴孩子,也是自我反省的最佳时刻,容易被与目标无关的事情干扰)
三 对于在财务管理,知识持续输入和输出没有坚持执行。对于自己的现状还不能从内心深处找到非变不可的内驱力。这一点就是对现状没有认真分析。其实是没有勇气直面自己的当下,容易被与达成目标无关的事情干扰。
通过前面的学习,在接下来十二期的三周里,我为自己订下的三周的微梦想:
第一周:
每天不管是否有聚会,自己读一次消费商计划以及六乘六的核心价值。(这是未来我是否能过上想要的生活的关键,是必须持续去做的事情!)
第二周
开始认真执行21天体质改善计划。从元月7号开始到元月27日。这是一直想完整做的一次身体的调整,一直被各种美食所干扰,没能完整做完。身体是一切的根本,很明显的感受到的是,身体的不给力,思维以及行为都是慢半拍的。
第三周
一 刻意的规划财务支出,把生活成本以及工作成本根据当下的实际情况做明细的划分。
二 刻意的输出。增强自我阐述事情的能力。
感谢时间管理司马腾,让我懂得取舍,分清楚哪些与目标有关的重要事情!十二期,我希望自己是真正的蜕变!