复盘笔记 素白
[打卡第 242 天——多维度复盘笔记
把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白
起床: 6:20
入睡: 22:45
天气:晴
加班:无
心情:平淡
图片发自素白
任务完成情况:
第240天终生学习完成打卡✅
第242天晚间日记15min✅
学 英语 5min✅
学 pmp 50min✅
健身 45min 骑车 20min✅
001今天我利它了么
和大姐一起锻炼聊天。
002学习/信息/阅读
有的人会一直记着你的错，所以避免错误需要一直修行。
003健康/饮食/锻炼
长了口疮，注意多喝水。
开始着手减脂。
004思考/创意/未来
推销自己是一件值得的事，向大姐推荐，希望能有所收获。
005今天感恩的三件事
感谢路人给我指路;感谢外婆精神状态不错，和我们聊天;感谢我终于动起来减脂。
006周目标完成进度
更新一篇公众号文章，周六发布
文章修改投稿1篇
育婴师看错题三遍，默写复习实操
PMBOK附录术语表，第一部分看完，讲义过一遍
007今日情绪调频练习:
事件:无
情绪: 无
结果: 无
008对自己的鼓励
认真点。
