上午带娃去忠仑公园，跟塔塔哥哥一起玩儿，节气是小雪，但是好热，阳光下树荫里的草地很舒服。 小太阳可以站大概5秒钟，走两三步的样子，比昨天又有进步了。

塔塔妈妈又整理了好多他退下来不要的玩具送给我们，当时出生就拿了好多他们的衣服，满满的感恩， 他们断舍离我就收着用哈哈。同时我也可以断舍离一些物品送给需要的人。给塔爸爸发了问候，也是太不容易了，一年没回来，还是一家人整整齐齐的好啊。

最近晚上睡得都有一点晚，下午跟小太阳一起好好的睡了一觉很舒服。

晚上刚刚在听在德国的咨询师小娜同学关于复盘的分享，讲述自己的人生故事，告诉我们复盘的意义。复盘和日记有什么不同呢？更关注于反思，而不是事件本身。但是我太困了，听着听着就有点睡着了。

今天玄还来找我聊了几句，关于注意力的反思。我们要管理的不是时间而是注意力。说的对，时间管理和精力管理本质上是目标管理的问题。