今天，某宝上买的云麦好轻体脂称到货。俗话说，体脂称是像我这样的健身、减脂人士必备家用产品，所以可以说从今天开始，我的减脂之路才算真正拉开。
那么之前一两个月的训练是什么呢？
磨合期。是在身体懒惰惯性达到一定程度后，重新找到运动的节奏，对掩藏在脂肪深处的肌肉说上一句：“是时候展现真正的技术了！”
为了使用体脂称，我更新了一年多没更新的苹果系统。对了，我之前不更新系统的原因不是因为懒，而是念旧。我是一个特别特别念旧的人，总觉得新事物难以取代旧事物，于是就慢慢地活在回忆里了。但为了成为名副其实的极简主义者，我正在努力丢掉一些没用的事物，包括不太美好、始终羁绊自己的回忆。
第一次用体脂称测量，身体的红灯被点亮，最让我心疼的一项数据，“身体年龄25岁”。简直触目惊心。毕业以来，的确老了许多，被人调侃不像95后，去买衣服导购总向我推荐老气的款式，篮球场上被时光匆匆的脚步甩在身后......
运动是唯一能彻底变得年轻的方式，虽然时髦的打扮也有类似功效，但不足够。跑步、撸铁、打球、踢球，甚至床上运动（俯卧撑、仰卧起坐之类），都该成为生活的一部分。放弃美食是残酷的，也是不可能的，特别是美味的炸鸡，如果控制量是可行的办法，那么是时候让矫情的胃变得容易满足。
我想和你赴一个减重之约，到过年目标体重65kg（需要减掉20多斤...），如果没法完成，我要切腹...算了，还是请你吃饭吧。没达成目标，人人有份。
简书留言板吼一句，就当为我们的减重之约盖章，等你。
