1.这个过程中，提问解决问题的技术给你带来什么样的收获？
一个好的问题是解决问题的关键。
但是要提出一个好的问题，首先就必须要有非常强的觉察能力和全局观。
要提出一个好问题，就必须要对状况有一个清晰的把握，清楚了问题的关键点才能够提出一个好问题。
2.你有类似的问题吗？这个过程给你有什么样的启发？
平衡的问题我觉得每个人都会有，但是我觉得平衡的问题并不在于说你要获得一个信念。
我觉得永澄老师说的很对，这是一个能力问题。
当我们规划好了，什么时候做什么事情之后，当我们处于沉浸状态是否能够拔出来，取决于我们的能力。
如果能力不够，就通过外部的工具来凑，强行切断自己的状态，也是个不错的选择。
然后通过我们不停的去刻意练习，将自己的模式进行替换，我觉得就可以达到解决问题的目的。
3.你觉得导师在这个过程中的价值是什么？你有什么样的感受？
导师的价值就在于他的水平比较高。
第二就是今天的导师是处于一个上帝视角去看整个过程。
对教练，客户和观察者都有巨大的价值。
导师看看出他们作为某种身份下的的问题，这是小组三人组组成的时候无法解决的问题，因为他们的水平还没有导师这么高的水平。
导师对每一个人精准的反馈，可以更好的对这个身份进行提升，那么当他们进行身份转换的时候，就可以非常好的去扮演该身份。
4.你对于教练技术的感受是什么？如果遇到问题，你会选择用这个方式来解决吗？
我觉得教练技术是一项非常伟大的技术，我觉得这项技术对自己和对他人都有非常大的好处。
对个人来说，你可以通过教练技术解决小问题，也可以通过教练技术解决人生意图的问题，也就确定你的大目标。
对于他人来讲，你不仅可以给迁移到团队管理，给团队成员赋能，你还能够对你的孩子和爱人进行赋能和解决问题，也就是可以迁移到家庭领域。
教练技术是属于比较高层次的技术。
如果我遇到问题，我会非常渴望通过教练技术来解决。
5.整个过程中，你触动最大的地方是什么？
在整个过程当中，我最大的触动的地方是教练本身的状态非常重要。
首先，无论什么时候，都要对自己教练的角色要有一个清晰的定位，也就是归于中心。
教练不是咨询，不能够去指导客户，要充分的相信客户有自己解决问题的能力。
对于客户来说，我们要做的是充分的相信我们的客户，我们教练要做的就是引导。
其次是觉察。教练要通过提问式对话还捕捉到关键词，通过关键察，来捕捉到客户的模式，让客户自己能够察觉。
然后是抱持。教练要给客户更多的空间，让她放心，给他支持。
6.你觉得整个过程还有什么可以做得更好的地方，让学习效果更好？
我觉得整个过程都挺好的。但是希望整理出逐字稿，方便快速复习。
