【胡艺馨:山东师范大学心理学院教授;硕士研究生导师;华东师范大学临床与咨询心理学博士;国家应急管理部心理辅导专家】
一早8:30年会正式开始,简单的开幕式过后,进行了部分代表颁奖仪式。然后是胡艺馨教授的讲座,主题:优化CPU,提高中小学生核“芯”竞争力。
她是以问题探究的方式开始的。她想买一部新手机,请大家帮忙决策。她的工作需要大量下载app,根据需求屏幕上列出了四种选项:A选项:app多、芯片优良;B选项:app多、芯片一般;C选项:app少,芯片优良;D选项:app少,芯片一般。大家毫无疑问地选了第一个,她随机出示诺贝尔经济学获奖者西蒙的观点:做“满意型决策”而非“最优决策”。事实上谁都喜欢性能好、功能强大、资源多的手机,但参考了价格和自己的生活实际水平,真正买最高端手机的人却很少。app越多产品性能就越好吗?B选项的芯片一般,本来就不耐用,再下载太多app很容易系统崩溃。而C选项芯片性能好,随着时间的推移,好处越来越明显,app少点也不影响生活。做决策的第一条就是平衡决策成本和决策收益。在日常生活中,接受人和资源的局限性,放弃追求理想中的“最优解”的妄念,在有限的选择中做出一个务实的决策是每个人的必修课。
接着她话锋一转,那要是把手机换成我们的孩子呢?芯片是他的心理健康水平;各种APP是我们想让他掌握的各种技能。说起来大家理论上都知道心理健康可以助推孩子的长效和高效发展,可是更多的家长还是在心急火燎地逼着要崩溃的孩子上各种培训班。学很多技能真的是对孩子好吗?仔细一想还真不一定。心理健康是孩子承受一切压力,实现一切梦想的前提和根本。
我们经常把培养孩子比方成种树,种树先做什么?有人小声说挖坑。胡老师笑了笑说,别挖坑,是选择肥沃的土壤,那么心理健康赖以生存的土壤是什么呢?接着出示了一段古文。意思是根要舒展,土要平实。如果移植小树苗要小心保护好根须,用原来的土。种下了就不要过多关注和保护了,千万不能今天摇摇树根,看看扎下了吗,明天拽拽枝条看长高了吗,管多了树就长不好。很多家长就是因为管的太多,造成了孩子的各种问题。
当前小学生问题最多、最突出的心理障碍大家知道是什么?省专家每年接诊最多的不是抑郁症,而且小孩子不停地吐舌头、挤眼睛、踢腿甚至骂脏话的抽动症。大家一听抽动障碍就想到神经鞘发育不完善,压力太大。现在的孩子被家长的焦虑裹挟着,有的还要上许多培训班,确实有压力,可是有的病了有的就没事,这是为什么呢?根本原因还在身体状况。抽动症等许多行为障碍都和胃肠道功能有很大关系。比如有个孩子抽动症已经治好了,夏天来了,有一天吃了很多冷饮就又复发了。凉的东西是很伤脾胃的,保护胃肠道真的很重要。十岁以下的孩子还要经常进行感统训练,身体发育的不完善几乎是造成各种问题的根本原因。孩子如果有抽动症,中医调理脾胃加心理干预加感统训练才能持久有效。调查研究显示,名牌大学的学生和普通大学的学生智商并无明显差异,名牌大学生只是注意广度更高,注意力训练对小学生来说也是很必要的。
胡教授还介绍了面向幼儿的几种简单的感统训练游戏:大龙球——爸爸妈妈一个抱着孩子的头,一个抱着孩子的脚,让孩子仰卧在球上,来回滚动,十分钟后再俯卧在球上滚动。小龙球——手握球,让球在胳膊上来回滚动,慢慢试着全身滚动。还有一种是半月摇,孩子站在上面来回晃动保持平衡。
父母的教养是孩子这棵小树苗的保护罩,保护罩是不是越厚越好呢?有的家长为了控制孩子经常以不要他了相威胁:“你不听话我们就不喜欢你了”听进去的孩子安全感低,耳旁风的就全不把父母当回事。有的就回应过于热情,一点小事就大呼小叫,跟出了什么大事一样,弄得孩子很脆弱。还有的孩子在爷爷奶奶的溺爱里被剥夺了探索尝试、动手的机会,什么都不会做,一上学充满无力感。这些都是保护不当产生的问题。
接着讲到自闭症的产生,没有特效药,严重的终生需要陪护。胡教授提到两个高危因素:一是叶酸对胎儿是双刃剑,孕期如果服用过量会影响孩子的神经系统,容易造成自闭症。二是发病前往往胃肠道有问题。人有两个大脑,一个是颅脑,一个是肠脑。之所以叫肠脑是因为肠道微生物可通过血液系统、内分泌系统和神经系统影响大脑和行为。大脑的发育是不可逆的,我们必须格外关注孩子的肠胃健康。
有趣的是她还提到了音乐疗法,据说是从海豚受到的启示。对自闭孩子有效果的乐器是陶笛。这倒是头一次听说,有空倒可以试试。