最近记忆力急剧下降。连简单的背诵都记不得,从几何起,我的记忆力变得这么差。或许是暗示的原因,即时早睡早起,脑子依然不记东西。都说傻三年,都已经过了这个阶段了,怎么头脑还是这样。真想知道怎么提升自己的记忆力?多背诵?多运动?多吃补脑的食物?