今天是什么日子
起床：6:15
就寝：天气：26-34℃
心情：愉悦
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、精读精听一篇Ted 演讲
2、阅读1小时
3、锻炼
改进：1、没有做到5：00-5：30起床
2、没有完成单词背诵
3、没有写作
4、没有看英语教学论文和优课
周目标·完成进度
1、3篇读书或者听书输出
2、每天演讲打卡和一周练习一篇演讲稿
3、看3篇英语论文和3个英文优课
4、写2篇英文
5、读书2本
6、Ted 精读精听5篇
7. 提升写作
学习·信息·阅读
1、Harry Potter
2、
健康·饮食·锻炼
1、运动5次
2、每天泡脚
3、四神汤，人参膏，阿胶糕
人际·家人·朋友
每两天和爸妈联系一次，留意查看手机等儿子电话
工作·思考
如何在短时间提高教学能力
思考·创意·未来
1、演讲能力
2、写作能力
3、英语能力
