“你看看那谁谁的老公/男朋友,每月挣多少钱,你怎么就不行?”
“你看那谁给她爱人/女朋友买了什么包,你为什么不送我?”
"我如果当初不是跟他在一起,现在怎么会成这样。"
……
在两性情感中,你有没有跟你的另一半/男朋友说过这样的话或是有过这样的做法和心理?
两性情感中,矛盾与争吵是常有发生的事情,但是这些冲突在事后看来,都不是很严重的事情,所以找准沟通的方式很重要。
大多数都只会看到自己另一半/男朋友的不好,去拿他和别人做比较,却忽视了在这些你认为他“不好”当中,是不是存在着原本的误解?
在情感关系中,每天有很多争执是本可以避免的,当你在埋怨对方的同时,你以为你说的话就等于他听的到吗?
人们常说,良好的沟通是夫妻/恋人间维持良好关系的纽带,这条两性情感传输的纽带如果存在误解或是不畅通的情况,原本有爱的两人之间就会有“碍”。
缺乏沟通的爱情就像忘记浇水的花一样,很快就会枯萎。为了让爱情之花保持滋养,我们需要去学会懂得的沟通方式。
美国著名社会语言学家黛博拉·泰南在其著作《听懂另一半:从沟通差异到弦外之音》中对两性情感的沟通为我们进行了全新角度的分析。
《听懂另一半:从沟通差异到弦外之音》一书连续8个月位居《纽约时报》畅销书榜第一,作者在书中分析了两性沟通失败的一个重要原因:男性和女性的沟通方式本质上是不同的,这种不同并非天生,而是在成长过程中建构的。男性使用的是确立地位的语言,更追求独立性;而女性使用的是建立联系的语言,更注重亲密性。在两性对话中,双方的沟通目标存在偏差,进而双方都不能理解另一半的所思所感。
爱不是只顾自己而忽视对方,而是应该真实的表达我们的自身感受和需求,同时设身处地的去聆听对方的感受和需求。
去懂得维护亲密关系,就要正确看待两性沟通,学会尊重彼此的差异,理解体感的参差。只要学会以下三点,掌握本质的沟通方法,就能帮你避开在爱情路上的“碍”,实现“开卷有益”。
一、懂得表达
在两性关系中,常常会出现这样一个误区,那就是我们在熟悉对方之后,总认为自己能够了解对方的言语行为,以及觉得自己的这种理解是非常正确的。
我们以为自己知道对方想要表达什么意思,但是由于缺乏一个有效的沟通,我们所有的理解不过是自以为是的猜测罢了。
因此,我们经常误解对方的真实意图,并且习惯匆匆得出错误结论。
两性之间的沟通障碍,错就出在我们误以为对方和自己的感受想法以及表达方式是一样的,所以才会在得不到预期反应的挫败心里的催化下,痛了心或受了伤。
在婚姻中,很多夫妻之所以感觉到彼此渐行渐远,其实最根本的原因就在于他们很少坐下来去表达自己内心的想法。
两性关系中的沟通秘诀也很简单:先看见对方,再让对方看见自己。
在交流表达感受的时候,请放下手中的一切(不要看电视,不要看手机,不要看报纸),互相认真聆听。通过聊天式的表达交流,来达成两性之间平时双方的沟通交流。
爱不应该是被无视的,更不应该是沉默的,是哪怕彼此争吵过后,也可以心平气和地坐在一起去讨论导致彼此发生矛盾的原因是什么,然后在以后的相处中,去避免此类事情的发生。
二、懂得理解
好的婚姻,例如两个人性格互补,一个心思细腻,另一个理性果敢;两个人爱好差不多,在一起的时候从来都不会担心没话可说。
不好的婚姻,例如两个人都脾气暴躁,发生矛盾的时候谁都不让谁;两个人争吵过后就是冷战,或者是争吵的时候什么难听说什么,根本不考虑对方能否接受。
互相说服是夫妻做到互相理解的关键要素,如果谁都服不谁,谁都想改变对方,好像要只让着对方,是就输了。
夫妻/伴侣相处,是一种同共的关系,遵循互相容包和理解才能相悦。
正如作者在书中说的那样:“改变自己的沟通方式实在令人感到抗拒,因为你的沟通方式不仅与你的行为方式有关,也与你对自己身份的感知有关。因此,一条更现实的途径是学习如何解读对方的信息,以及用伴侣能够理解和接受的方式解释你自己的信息。”
彼此的关系,是夫妻,不是竞争对手,不要需处处讲理,不需要争输赢,很多时候你是吵赢了,但你也输了!你输了另一半的心,和伤害了段这关系,你是要理解了,你们就会不也再吵架。
所以,我们需要做的就是找到婚姻当中的常不被理解的地方,然后对症下药,以此来提升婚姻当中的幸福感。
三、懂得欣赏
有的夫妻在一起好多好多年时间了,感情不仅没有淡化,反而越来越深。这其中关键元素是,懂得欣赏。
懂得欣赏,是亲密关系中最重要的内容。
同学小王即便工作多年,但做事还是那么单纯。
之前一次聚会聊天,聊到她的这个性格时,我曾善意的提醒到你要多读一些人性方面的书来学。
不料小王笑着答道:“这些在你们看来是缺点的性格,我不会改变,因为我老公就是喜欢我的这种单纯的品质,才会最终走到一起。单纯是一种很难得的珍贵品质,我只要做我自己,就很好。”
男人与女人是不同的物种,自然都会带有不同的缺点。但是能够一直坚持“缺点”不改,而且尽管别人怎么说都依然不改,这其中的缘由各有不同。但在夫妻相处中,一个人能够把对方的缺点也看成优点,那感情中就没有什么过不去的坎。
因为这份欣赏,会让两个人抵过所有的平淡,继续向前。最亲密的关系,莫过于就是我看见你的优点,也能欣赏你的缺点。
当初他会喜欢你,就是喜欢最真实的你啊!
所以,在两性相处模式当中,最需要的是彼此欣赏。欣赏是一个,只要两个人在一起,就是一个永远的行为,而不是看见彼此的瑕疵。
总结
伴侣之间有效沟通才能事半功倍,有效的前提应该取决于“懂”,当我们和伴侣沟通如果双方都按照自己的想法,那情况注定会越来越糟……
两性之间沟通难就难在男女在沟通的方式上的不同的:一方更注重亲密性,一方更追求独立性;目标不同导致说话方式和理解方向不同。
如果你想减少和异性的误会和争吵,如果你想提高沟通的效率,相信这本书可以帮到你。
《红楼梦》里面的贾宝玉曾说:“女人是水做的,男人是泥做的…”从古至今,男人和女人的思维都存在差地。两性之间,最好的爱人便是灵魂可沟通,爱憎一致,格局同步,无法替代,是别人无法给的一种安宁。
婚姻一定会让我们感觉到不开心,甚至会产生无数次这样那样的念头,但那都没什么,只要我们找到婚姻出现问题的沟通“障碍”是什么,然后找到解决问题的办法,这样我们就可以距离幸福更进一步。