一直以来，我的身体状态、精神状态和情绪状态都不太好，结合起来说就是，我的身心状态不太好，身心健康欠佳，但是我又说不清楚，我到底怎么了，每次想说，又感觉只能说到一点皮毛，怎样也说不到核心和要害。而我今天要写的是，通过探索，我似乎看见了比较核心和要害的东西，那就是我的一个信念，也正是本文的标题：我的处境很危险。所以，我决定要把它写出来。

在我的潜意识里，我一直很执着地无条件地相信，我的处境很危险，我随时都存在着生命危险，随时都有可能会遭到意外和不测，所以我一定要十二分小心地活着，以此保全我的生命，否则一不留神，我就有可能会命丧黄泉，而这是很可怕的，也是我很不愿意发生的事情，所以一定要竭力避免。

而由于这样的心理，所以我平时基本上都处于无意识的紧张、惊恐和没有安全感的状态中，而我的这个状态，就像一个巨型的耗能机，消耗着我大量的能量，使得我平时不仅身体、精神和情绪状态不好，我应对生活和人事的能力也相应地非常差，总之就是使得我内外在世界都一团糟，真是怎一个糟字了得，但是又由于这样的情况我看不清楚，说不清楚，有苦说不出，所以也是怎一个惨字了得，怎一个苦字了得，个中滋味，凄凄焉，不知谁与言说。

那么，我这个信念是怎么形成的？我体会了一下，主要是我小时候一方面先天身心状态不太好，另一方面由于父母一直以来比较极端地对待我的方式。使得我从小就坚信，我的处境很危险，父母很有可能会弄死我，我很有可能会活不久，内心也会疑虑着，父母会用什么特殊方式弄死我（这个心理是才发现的），我只有十二分小心，才有可能活下去。

当然了，写完这些之后，我也看清楚了，我一直以来，是被小时候形成的剧情给主宰了，当然这个剧情的核心又是，“我的处境很危险”这个信念，同时这个剧情，又会在我平时的生活中，在我遇到相应的外境时，比如当我感觉到别人不够友善时，当我遇到困难和挫折时，当我感受到经济困境时，当我处在陌生环境中时，当我面对权威人物时，等等，剧情就会启动，令我苦不堪言。

最后，我想写的是，通过这次探索，我深刻地体会到，有些剧情给人带来的痛苦，真的是巨大的，不仅会带来巨大的心理痛苦，也会带来巨大的身体痛苦，而且身心的能量也会被大量消耗掉，真是可怕。事实上，也正因为这个原因，所以我在探索中遇到某些剧情时，往往就会通过写文章，来展现我的剧情，因为这些剧情对我来说，是完全真实的存在，不通过写，我是没有能力去面对和突破的。我想，随着一些剧情越来越被呈现出来，我也会越来越轻松，越来越解脱的！

此文是转载我朋友的，我很佩服她省察和刨析自己的勇气，希望她的文章能引起某些朋友的共鸣。关于转载，我有作者的授权和任掌门的许可。