最近突然发现身边的一位朋友有点自残的现象，令我还挺诧异的。因为她在我的眼中真的是那种性格开朗活泼，心里不太能藏事，挺阳光的一个小姑娘。

通过和她聊天发现原来她以前在小学四年级的时候就有这种现象了，一直到现在的每个月都会有那么几天莫名其妙的烦躁，开始控制不住的伤害自己。说实话，我不怎么该怎么开导她，我想她应该也不需要开导吧，她应该需要的是倾听，更多的是陪伴，最重要的还是自愈能力吧。

每个人的心里都或多或少有那么几件不愿提及的往事，有的可能久到自己都想不起来了，但是或许就是那些你记不起的小事让你在未来的某一天开始影响你的生活。

正好最近在看《蛤蟆先生去看心理医生》，这是一本自愈的心理书，以童话故事慢慢叙事的文章，我想把这本书推荐给这位朋友，希望能帮助到她，期待她看完后的想法。