如果你的美需要靠外物来修饰(职业需要，除外)爱美是每一个人的天性，如果你需要用p图软件来修饰，那么你的美是虚伪的，是廉价的。

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你需要外界的认同，你内心是自卑的，如果你都不相信自己的美貌，又有谁去相信你是美的呢。你的美不是不需要别人认同的，自信是来自内心的一种自我认同，并用语言去告诉别人，我很漂亮的，我是独一无二的，多给自己一点暗示。如果你这样认为并长时间去告诉别人，时间久了，别人就会相信，你

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别人相信了，那么你就更自信，更开心，你就会变得越来越漂亮，据市场调查，天天开心爱笑的人，心态好的人，更不容易长皱纹，爱笑的人身上都会有一种气质仿佛，比同龄人看上去较年轻一些。

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比如长青树，赵雅芝，岁月仿佛没有夺走她的风华。