表姐家女儿小林，今年19岁，小的时候长得特别漂亮，但是从高中开始，体重飙升，变成一个胖妞！表姐们一家人特别想让他减肥，但是用尽方法磨破嘴皮，这个小姑娘，就是不愿意配合！

今天刚好过周末就跑到表姐家见了小林，小林的话不多，别人说话礼貌的笑眯眯的，你能感觉她在听，但是你却不知道，你有没有说到她心里！

与表姐话过家常之后，提了几次减肥的问题，但是一说到这个话题，很明显的感觉到表姐是迫不及待，而小林毫无反应！

那这个时候就只从关心她的角度，问了她，大学毕业之后的计划，在学校的状况，这个小姑娘是特别有想法的一个人，她已经规划好她的大学应该怎么做，而达到什么样的目标，同时也把目标进行分解，一年一年一步一步，计划都已经做好！我就问了小林对减肥的看法。小林想减肥，但是却不想开始，我就问她的原因，最终发现他不愿意减肥的原因就是害怕失败，害怕行动了，但是得不到结果，她觉得她亏了，那我就问了小姑娘，你打算大学毕业之后考研。那会不会因为害怕考研失败，然后就不好好学习了呢，她回答说那不会呀，我觉得我考研成功与否，学习的知识都在自己大脑中，这是同样的道理，减肥的过程中学习一种健康的生活方法，减肥那就变。成一个次要的，因为你有健康的生活方法，你就离健康更近一步。没有行动就没有结果，没有行动的计划就是空想，其实这些道理到李小琳都明白，只是他缺乏了，别人在这方面给她点明白！

最终的结果是小林愿意从现在行动立马行动开始减肥，其实小林的主要问题就在于，减肥这件事儿，一直都是家里人想让她减，而从来没有人问过她，想不想减想怎么减？有没有什么疑惑？所以家人有的时候找的减肥方法，让他觉得没有科学依据，不愿意行动，有的时候的减肥方法让她觉得难以坚持，身体受不了。

所以怎么说话才能让别人听？把对方作为一个跟你一样平等的存在站立在对方的角度，去思考问题，去理解他的感受，去体会他的难处。不要给他建议，而只是给予引导，只要他有一颗想改变的心，强有力的引导，能让他自己找到更多更有效的办法来解决他自己目前的问题，而不是说给他建议，让他觉得这个建议没用，那个建议做不到。同时也不能说完全任其自由发展，因为完全任其自由发展得到的结果可能更严重。！信任，尊重，合理的引导才能让你的思想去影响别人的思想，进而用思想影响了行为。