疫情再次袭来，情况一下子又变得严峻了起来，周边的很多小区、乡镇又实行了静态管理，工作、生活的节奏突然又放慢，大部分人的行程、业务、生产都多多少少受了影响，有点暂缓，有的暂停，而我们在这种情况下该做点什么呢？
最重要的一点：支持政府防疫法规政策
不信谣、不造谣、不传谣，全民一心，共抗疫情。被疫情笼罩下的我们心情都很紧张，生怕一点风吹草动发生在自身周边，但我们需要的是客观准确的疫情信息，而不是微信群、抖音快手发布的添加个人因素的不实信息，此类信息极容易迅速传播，引起恐慌，加剧紧张情绪，非常有害，因此，要以身作则，不给社会添乱。
落实到自身的防疫法规政策要全力配合，多为抗疫做出自己的有限力量，而不是给社会增加负担。要知道虽然你积极配合贡献的力量小，但是你反抗、拒不配合的代价将非常大，甚至是不能承受之中。所以，一旦被限制外出、居家隔离或者是集中隔离观察，不要抱怨，不要逆反，不要担心耽误了生产，蒙受了损失，抗疫面前，人人有责，轮到我们的时候就只能听话照做，无怨无悔。
生活节奏放缓了，我们可以做这些事
①读书
我们市这波疫情爆发一周多了，随之而来的就是公司放假，业务暂停，突然之间时间就多了起来，用来读书再合适不过了。这么大块的完整时间又充足安静，是过去很难有的，一口气读完一本书不爽嘛，我就用这一周的时间基本上读完了李录的《文明现代化价值投资与中国》，收获非常大。读书的重要性已被无数历史上和当代名人大家强调过无数遍了，只要是高手都有一个共同爱好就是读书，本身我们平时正常生活的时候就该多抽时间读书，而碰上疫情这样的特殊时期，这从另一方面来说不是天赐良机用来读书吗。一旦你读了，见识到了，思考了，就真的会有收获。
②锻炼身体
好身体是锻炼出来的，当今社会的竞争压力那么大，一个好身体真的是拼搏的资本。我现在算起来平均每天都至少运动一个小时以上，包括保底每天50个俯卧撑，20分钟的拉伸，以及其它的动作，打乒乓球少则半小时多则两个小时，运动已经成了我每天必须花一定时间去做的事，根本不需要苦哈哈的坚持了，不做反而难受。这段时间最明显的变化就是睡眠质量好了，精力状态也比过去强太多。所以，特殊时期，放一些时间用来运动十分有意义，如果再培养出来个习惯，一辈子受益无穷，目前我的小区还能自由出入，室外活动还可以，不能自由出入的同学，室内运动也不错，比如开合跳、俯卧撑、蹲起之类的都非常基础和足够有益，一方面可以消耗能量减肥，另一方面也能增肌塑形，实在是价值无限。据我观察，我们身边的人，百分之九十以上的体型身材都是有问题的，要不是过度肥胖，要不就是偏瘦弱，要不弯腰驼背，要不圆肩探颈，几乎没有几个是身材正好的，这个问题很严峻，而最有效的应对办法就是去运动改善，让自己强壮起来。
③陪家人、联络朋友
一定要珍惜在家里的时间，忙的时候这种情况很少，多跟家人聊聊天，讲讲最近发生的事，交流彼此真实的想法。跟父母聊聊新闻趣事，养身知识；跟爱人规划下未来，谈谈发展方向和孩子教育；多跟孩子呆在一起，练技能，做游戏，讲故事。不在身边的亲属、朋友也不能冷落了，多打几个电话，开几个视频问候下，特别是有段时间没联系的，人情世间，你让别人感到温暖，你自己更能体会到温暖，如此，家庭美满，朋友支持，人才能特别有力量，花时间去建设它们不太值了吗？
④思考与写作
安静的时间多进行一些思考，十分有必要，没有了紧张的工作节奏，没有了嘈杂的外部环境，在自己的房间里，关上门，想想过去、现在、将来，人生不就清晰了不少吗，方向不就明确了很多嘛，如果你愿意尝试的话，冥想是最好的方式，虽不能期待一朝顿悟，也会给你个全面审视自己的机会，发现问题。有意义的思考是进步的巨大牵引力。
然后把自己的思考写出来，分享出去就更有意义，你需要这个世界给你反馈，人自带社交属性，没法只活在自己的世界。写作是我们给这个世界交流的最好方式，长期来看它又是一件让我们受益无穷的事，你可以利用它提升表达和沟通能力，可以用它积累影响力，结交朋友和升级个人商业模式等等，写作是我们普通人想要逆袭能够到的少数抓手之一，而且是成本最低的。我从2020年年底就开始日更了，坚持了一年多，直到现在改成了周更三四次，一口气写出今天这么长的文章过去真不敢想象的，我很愿意主持公司的早会，因为我总是有话可以说，还可以说在点上，因为我会先写。
后记
疫情可能很快就会过去，也可能要过一段时间，但我们要保持乐观积极向上的心态，工作不能做了，不能外出了，我们还有那么多那么重要的事情可以做，闲不下来的，所以别整天抱着手机没完没了的刷了，做点正经事吧。
2022.3.25 厚刚
