有时候心情舒畅，干什么事都很喜欢，即使是平时不太吸引自己的事情也会高高兴兴的去干，但有时心情烦躁不安，连平时非常喜欢做的事情也提不起精神去做。
人的心情是由外部的因素影响着，遇到开心的事情自然心情舒畅，碰到烦心的事情就会心情低落，我们是由外部环境影响着，自己的心自己做不了主，但是如果改变了方式，让内心世界不受外部因素影响，做到不管外部世界如何改变，心情一直保持平和心态，如果能这样，可能遇到问题就不会觉得心情舒畅还是低落。
这样说说可以，想做到不容易，有谁能不在意自己的言行举止，能随心所欲的表达自己的真实情感呢。人生活在人群中，做事不会不顾及他人的看法和情绪，这是社会的规则，也是做人的起码要求。
生活中总有许多事情是无法把握的，即然改变不了，那就接受吧。
