不知道自己是什么样子,是缺了这个

一个很有心的粉丝把我文章录了音发给我,我和六六反复听了几遍,感觉很美好,于是心血来潮也想录一段自己的声音。

打开手机里的录音功能,调整一下呼吸,我模仿央视播音员的语调、语气,语速来读。读后回放,听到声音我居然大吃一惊,这是我说的话吗?怎么跟印象中的我完全不一样呢?然后放给老公听,他说“这就是你啊,你平时就是这样说话的。"

这是怎么回事呢?百度得知:别人听到的声音是通过空气传播传到人家耳朵里的;我们听到的声音是通过自己头部的骨骼和肌肉直接传到自己的内耳的声音,加上传导到空气里再回到耳朵的声音的杂糅。由于固体传声的本领要比气体好得多,自己听到的声音总显得响亮悦耳。

所以我很不习惯语音聊天,感觉失真,估计很多人第一次听到自己的声音都会很惊讶。看自己的课堂视频,每次看不到三分钟我就再也看不下去了,完全不能接受漏洞百出的自己。

自己在自己眼中和在别人眼中是很不一样的,因此认识自己很难。但是想要提高自己的朗诵水平和讲课能力,还需要正确地了解自己,找出不足,这时就需要一面“镜子”。

作为一个颜值中等的人,我不是特别爱照镜子,但是我也总放一个小镜在包里面,万一补个眉,修个唇,拍点BB霜什么的,不至于画歪,溢出和不均匀。如果没有镜子,就很茫然

很多朋友天天叫嚣着减肥,可是毫无成效。我认识的一个美女教授,年愈五十依然身姿曼妙,她说起瘦身的秘诀:每天起床后第一件事就是量体重。如果比昨天重了,就加大练瑜伽的时长和强度,同时控制饮食。面对我的怀疑,她说你要想奏效需要准备一个精确的秤,一个跑步计量器,还要记录有饮食量。这些都是“镜子”。

管理学大师彼得·德鲁克说过,他强迫自己请求秘书每9个月做一次时间统计。统计这三个季度来他的时间利用情况。每次看到结果他就惊呼“不可能!我知道我浪费了很多时间,不过怎么可能那么多?”“时间统计法”我用了一天,就没勇气用了。本来想在2号那天写一篇文章,到了单位,翻翻杂志,和同事闲聊几句,跑了课间操,一看时间不多就不想写了,于是玩手机,啥正经事没做一上午结束了。下午两节课,又开会,会后又去幼儿园接孩子,带她和小朋友玩两个小时回来做饭。饭后陪她读书、洗澡……从来没人指责我,但就觉得自己是个黑洞,真是可怕。“时间统计法”就是个镜子,把你浪费的时间照出来,其实咱不是忙得跟总理一样日理万机,是拖拖延和效率低下造成了“忙的假象”。

我的学生经常觉得学得很好了,基本上都懂,可是一考试就抓瞎。这是因为平时训练,他们总选择和自己能力匹配的题或者难度更低的题来做,造成一个自己很牛的假象,但是考试题会选择更典型的综合性强的样本,这样就测试出他们的不足了。考试也是一面镜子,只是学生总是害怕考试,害怕暴露自己的不足,成年人也是如此怕测试,怕面对真实的自己。

虽然很厌恶讲课比赛,但每次我还是硬着头皮上,就是想让这种镜子照出自己的不足。我常鼓励学生积极参加考试,面试,不要太重视结果,重点在于找差距,快提升。

镜子是什么呢?镜子就是客观世界对我们的评价;原意照镜子,就具备了一种自省和克己的态度。


六六站在镜子前自言自语:世界上只有一个我,我是独一无二的,我真棒,我皮肤白、个子高……。我想她为什么不说自己眼睛小呢?幼儿园的情商课教得真好。听到我偷笑,她转过身厉声质问我“妈妈,你不觉得我很棒吗?”我赶紧谄媚:“你最棒,也最漂亮”。她曾语重心长地批评我:你只能说自己的宝贝棒,说别人家宝贝棒的妈妈都不是好妈。

历史上的美男子邹忌,他明明没有城北的徐公美,为什么别人都说他是最美的?是因为他周围的人出于不同原因都恭维他:妻子爱他,小妾害怕他,客人有求于他。

因此不管大人还是小孩,即使有镜子也未必能照出真实的自己,因为我们自动开启了筛选功能,只选好的美化自己,光选差的恶心别人,镜子既能照面也能照心。

唐太宗的这句话妇孺皆知:以铜为鉴,可正衣冠;以古为鉴,可知兴替;以人为鉴,可明得失。但怎样照镜子却是一种艺术。

有一阵朋友圈里流行“骂贱人”,“踩小人”,还有”骂三季人“,非常可笑的是有个朋友转发了这样的信息想让身边那个只能在心里骂、当面还要其乐融融的“小人”加“贱人”看到并自我反省,没想到那个人居然也转发了。原来大家都觉得自己既道德高尚又知识渊博,这些贱、小、浅陋、不识趣压根与自己不沾边。倘若能意识到,又怎么会允许自己成为这样的人?生活就是贾瑞手里的风月宝鉴,用正面照自己就是美若天仙的王熙凤,用反面照别人就是丑陋无比的骷髅。见贤思齐,见不贤而自省,好像全反了。

因为我们对自己的认知都是美图秀秀加自带柔光,这些毛病即便自己有也已经被P掉了,但是安在别人身上则特别刺眼。同样是做贱事,谁会觉得自己是贱人?小三全是为了爱情,马屁精都是因为上进,小姐因为迫不得已,贪官又是被冤枉蒙蔽。我自己却是见多识广德高望重的,别跟“三季人”一般见识;说起自己就是“别问我是谁,我是活雷锋”,谁承认自己是王八蛋,这是典型的屁股决定脑袋的问题。

这世界没有完美的镜子,即使有也解决不了所有的问题,有时候你需要照各种不同的镜子,从各角度来看自己和他人以及社会。

用放大镜看别人的优点,人家的聪明能干、踏实勤奋,需要学习;用显微镜看自己的缺点,明白自己的自私、懒惰、嗔恨、嫉妒,需要克制弥补;用透视镜看自己内在的欲望,人生的一切痛苦都是欲望不能满足之痛,减少些欲望,自能安乐;用广角镜看这个善恶好坏各半、是非美丑兼具的社会,然后凡事多往好处想;用望远镜看未来的愿景,不只关注现在,也能放眼未来,才是“眼光远大”‘;用凹凸镜看人生起伏,人的一生,贫富贵贱、穷通得失,在所难免,人人皆如此,何足挂怀?

这些镜子照清的,不仅是不完美的别人,更有不完美的自己,你会宽容一些;镜子不仅照亮脚下的路,也照亮了未来和前面的人生。拿着这些镜子,我们就有了信心与勇气,在路上少些错误,少些弯路。这就是自省的力量。


教授嘲笑自己“太认真,好为人师,人家是自娱自乐地跳广场舞,你非要按芭蕾舞的动作标准要求人家,不讨人嫌才怪”,她不是说我,但是我听后,也反省自己是原意当“跳广场舞的大妈”,还是追求做一个“芭蕾舞演员”呢?

看到伴娘柳岩被推下水,骂明星内心肮脏的同时,想想自己是不是就比人家高尚呢?看到有则改之无则加勉。

看到偶像的工作和生活,找到了自身的差距,这大概就是运用镜子的正确方法。

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