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相传佛祖释迦摩尼在灵山大会上，拈花示众。众人都不解其意，木然而立。只有摩诃迦叶破颜微笑，表示会意。于是释迦摩尼承认把佛心传给了摩诃迦叶。这种以心传心，直指心性，顿悟成佛的方式，便是禅宗的发源。
十几年前，我十分忧虑、沮丧、又生病。我去医院检查。医生说我得了胃溃疡。他们要我节食，给我开西咪替丁、胃溃宁等西药，期望病情好转。但我的病情却没有好转的迹象。接着，有一天，我读了一篇介绍癌症的文章。我觉得癌症的各种症状我似乎都有。这时我不烦恼了，我被吓坏了。这自然使我的胃溃疡更加严重。最后的打击接踵而来。我正面临高考，由于病情恶化，我未能高考通过而落榜。
我已到了山穷水尽的地步。看不见一丝一毫的希望。在绝望中，我试图分析我是如何陷入这可怕的境地的。
直到几年前，我在一家百货公司工作，成了一名营业员。虽然工作辛苦，但我十分快乐和健康。不幸的是，我的同事们是世界上最消极的一群人。他们抱怨工资低，总是加班，觉得每件事都不如意，经常咒骂等等。我在不知不觉间，也受到了他们的影响。
我开始思考，逐渐明白，我以前的胃溃疡，可能是自己的消极想法和颓废情绪所引起的。于是，我决定摆脱他们的影响，积极的从事我的工作。我的业绩大大提升。
这个决定改变了我的人生。我主动去寻找一些积极向上的朋友，和他们交流。我变得快乐和乐观。我改变了我的情绪，我多年未能痊愈的胃溃疡也得以好转。我几乎忘记了我的胃病。我很快发现，从别人身上得到健康、快乐，是很容易的。就如同你很容易从别人身上得到烦恼和痛苦。
从那时起，我明白：要用积极的态度而生活。如同醍醐灌顶，大彻大悟。释迦摩尼拈花微笑，摩诃迦叶心领神会，顿悟成佛。我此时的心情，也如同顿悟一般。我也明白：能用心灵思考的人，才能成功。
