开启自律生活,要一起吗?

今天开始开启自律生活,有要一起的小伙伴吗?

早上

6:30 起床。
6:50 吃早餐。
7:10 出门。
8:00-12:00上班。
12:10~12:40吃完午饭。
13:00~14:00睡午觉,可能睡不着,就看看书,眯一下。

下午

2:30-5:30上班。
5:30-6:00听书。

晚上

6:00~7:00吃饭休息。
8:00- 9:00运动。
9:00-9:30洗漱。
9:30~10:00 刷简书。
10:00开始酝酿睡眠,写一篇短文章准备日更。
10:30睡觉。

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