心灵自由第八期第十一篇作业
小时候的事比较富有戏剧性。以前自己是麻痹自己，不太愿意回忆，没事儿人一样，但后来发现是不愿意碰触伤痛。这个在后来每每提到就痛哭不止才意识到。这两年一直在做身心灵的自我疗愈，对于业力有了更多的接纳，自爱力有了更多的提升，对当时当刻的父母有了理解和感恩，对于过去的故事经过几次深入的剖析痛哭释放过后，每次再提到就像是在说一个与自己无关的故事，虽然鲜活，但已经没有了情绪上的伤痛感。我知道，随着接纳一切都过去了。
母亲离异两次，每段婚姻八年，16岁以后我就跟着母亲两个人单独生活了。母亲现在也很棒有自己的信仰，一个人也生活的很精彩充实。对于父亲呢，8岁离开生父以后就没有再联络见面过。后来的父亲，因为他在八年里对我也没有太多感情，所以我们情感也不深，除了现在我逢年过节汇些钱给他和问候几句外，也没有什么交集。去年我突然意识到我对爸爸这两个字觉得好陌生。
小时候的我就是个没有自信的孩子。父爱能量的缺失应该会很难有自信吧。一直是没有安全感的状态。我深深记得高中时候的一个场景，我同桌的女孩迎着大半个学校的人群去食堂的样子，好羡慕。（她去吃饭晚了，赶上别人回来）。这对别人来说也许真的是个小事，但那时候的我是根本没有勇气迎面走在人群中面对那么多双眼睛的。
其实直到后来，甚至现在都还有一些自卑的影子。这么多年来别人的眼光把我压得喘不过气来，受不了同学同事不喜欢我，受不了工作上有有一丝闪失。每每想到过去那个弱小恐惧的自己，我都好想抱抱她。告诉她：宝贝，你是被爱的，被允许的，你是值得的，因为你是独一无二的。
如今，当我接纳了过去，告别了过去。也有了越来越的配得感，更懂得了更多的爱自己以后。自我的慈悲使得看世界的眼睛都变的慈悲了起来。和自己，和世界都有了更深的连接感。会少了很多评判的眼睛，会能理解每个人背后的不易/恐惧。看的到每个生命都渴望爱/被看到/被听到。我开始明白了那句话：爱自己是爱世界的开始。 愿每个人都好好的爱自己，知道自己是那个多么宝贵的独一无二的值得拥有一切宝贝。
