周末综合症犯病的时间在周五和周日下午

01

“妈妈,今天是周六吗?我要去坐动车”儿子在迷糊中醒来,眯着眼儿看着我!

“宝贝,今天周五,我们还要上幼儿园。明天才有去厦门”妈妈说。

儿子马上瘪嘴,说:“星期五已经过了,是星期六,我们要去坐动车,动车就要开了!”

......

每到周五,儿子起床都会比周一至周四早一些,不需要我们反复的叫起床,但是每到周五,都要和儿子展开一场去哪儿的较量。介于第二天是周六,儿子也总是周四晚上睡一觉,这一觉就是周五,然后就是周六了。毫无例外啊!帮儿子穿好衣服,给了他一块面包,我在琢摸着要如何解决这个问题,我既不想骗儿子,又不懂怎么处理一直吵闹要坐动车,不要上幼儿园的儿子。

我表示搞不定,叫来他爸,处理这件事。

老爸说,先出门去幼儿园!后来回来,我问他,路上有闹吗?他说,上了我的车,就知道没得闹了。

好吧,根本不需要解决。虽说有周五综合症,但是孩子明显适应的更快一些。


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02

“今天,你做了哪几件事?”我问5点回到办公室的同事。

他回答我:“明天我回家。”

停顿了一会,突然觉得回答的不妥,先是走出去自己的办公桌,过了5分钟倒过来回答我说:我今天做了三件事,去对接了母婴平台,以及拜访了两家机构。

......

每到周五,同事们一般都不会安排太多的事,因为若安排了,有可能明天需要加班,或者晚上不能顺利正常下班。于是乎,我对以上的对话,表示我不相信,但是我能理解。一个星期总是有那么一天,会犯懒症。然而,我们的工作却不允许我们周五犯懒症,因为周末是我们的客户对象最忙的时候。

我们的工作主要是将龙岩的才艺类教育培训机构团队,课程信息等整合到自己的官方平台上,未来实现父母点击登录平台,本地的才艺培训机构信息将一目了然,家长将不用靠朋友介绍,靠盲目的找寻机构,而付冤枉钱。当然机构呢,能够多一个招生,宣传的平台,解决传统单一的流量导入口,其他机构资源无法共享的问题。


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03

中午想去剪个头发,我的御用发型师居然生病了,并且忘记通知我,让我白跑了一趟,我在想,是不是他也有周五综合症。

回想起昨天刚做完11月的团队出勤绩效报表:在调休一栏中,显示我还有8天可以调休的时间,其他团队成员也分别 有5天,3.5天等一些积累下来可以调休的时间。然而,于初创团队的运营者来说,就算是80天,也是没有意义的,因为没有时间给你调休,也不可能将这些变现,只有记录下,原来你可能是365天全年无休的。周五综合症,不适合我,也和我没关系。

周五综合症是我的说的,和周末综合症其实是一个意思。

据百度说:“周末综合症”是一种常见的社会病,“患者”一到双休日就烦躁不安、无聊空虚,容易出现抑郁、焦躁甚至心悸、失眠等身心健康问题。

“周末综合症”并不属于严格的医学上的疾病,只是用来描述一种社会人群的心理健康状态,它反映的是人们在较大的心理压力下所呈现的亚健康状态。表现是:一到周末就无规律的情绪异常,或烦躁不安,或无聊空虚,或情绪低落,或无节制狂欢,过后又产生虚度光阴的内疚感,容易出现抑郁、焦躁甚至心悸、失眠等身心健康问题。为什么我叫“周末综合症”为周五综合症,因为其实周五这天比周末两天要焦躁,抑郁多了, 犹如我的儿子和同事,都提前做好安排,一改周一到周四的节奏。到了周末,就开始各种愉快各种懒,内心的各种情绪就没有了,这样一直到了周日下午,突然发现浪费了两天,于是周末综合症的病态又出来了。调节好的人,周一能够正常工作生活,调节不好的,起码周二才进入状态。


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04

如何解决周末综合症?

1、工作日里不要只忙工作,给自己太大的压力,每天都要有一个自己欢愉放松的时间,可以下班后享受一顿美好的晚餐,或者去健身房挥汗如雨。没有长辈照顾家里的日常生活,那么就别做饭了,约上朋友的家庭,来一场小聚会。

2、别所有的放松事情都放到周末,在周三,周四的时候可以放松一下。

3、周末的时候,不要玩的太疯狂,以至于周日到周一的时候身体和精神都无法快速回到工作状态。

4、对于孩子,或许不需要太多干预。多认可他的愿望和情绪,然后顺其自然的将当天的事引导转移孩子的情绪。

5、允许自己有情绪。

祝:大家周末快乐!



文/关键姐  每天原创第14篇

完成比完美更重要

先有数量再又质量

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