细心想想，我们在生活中都有这样的困境：

自己遇到困难，托人办事，不仅要花钱，还要陪个笑脸，甚至再加点头哈腰，忙活了半天，如果你没啥面子，大多是各种敷衍了事。好不容易求的个人情，来头不大，事情能不能办成功还要靠运气。

原本以为自己的微信里有好多个朋友，工作遇到难处，想请教一下如何应对，要么半天没有得到任何回应，要么也就是草草几句了事，再问下去，人家一则不耐烦，二则还有自己的事情要处理。

情绪低落时，打开自己的通讯录想找个人发泄一下，可与之言者不过一二，倾诉完之后，心里痛快了，但实质性的问题还放在那里，靠自己解决。

很多的事实让我看到，只有等价交换才能得到合理帮助。只有你放弃无用的社交，把重心放在不断充实自己的实力上，这样即使寻求帮助也是平等的。另外一方面，即使把你的困惑说得再酣畅淋漓，问题依旧是问题，做的全部是无用功。不如把时间用到解决问题本身上。