本来定下来的读书会，宝宝确生病了想着完成比完美重要 还是按照约定如期进行了
中午小睡了一会醒来等友的到来 宝宝继续午睡着 我、友一起在家客厅
听书—《活好 》 来自日本皇家医生，日野原重明先生105岁的感悟
什么是活好？时时可死，步步求生！长寿真的太好了，我可以不断尝试新东西。
生命藏在我们可以不断自由支配的时间里。 不在乎他人的评价、不在乎身外之物，珍惜那个为梦想努力的自己。
有些幸福是用肉眼看不到的 只有用心灵才可以看见事物的本质
什么是家庭？一家人每天围在一起吃饭。什么是真正的朋友？祝愿我一切都好
爱是生存的终极目标
宽恕的前提是了解
当看到美好的花朵也会觉得活着真好 拥有等待美好出现的心情
让自己拥有能量的方式，确定是被爱、珍惜的。
即便富士山也有不被看见的时候 如果把富士山比做机会 即便富士山这么大的机会，出现在你的面前，你也不会看见。
当妈妈看到孩子在地上打滚耍赖，对孩子说，这个孩子长大了以后是会成为一个了不起的人还是大无赖的人呢？采取放任自由，是对孩子全然的信任。这个不行那个不行，表面上看是为了孩子，其实是把自己的价值观强加给孩子。
怎样保持年轻？
美容 100多岁还去做去斑 不要轻易说，我就是这样的人，把自己固定起来，那样的自己是真的已经老了，积极向前。
对自己关爱、珍惜。 探索未知的自己……
