现在到三楼上课对我来说已经是不很容易并且让我有点胆怯的事了。
回想以前年轻时每次上楼都嫌慢，一次跨两个台阶蹭蹭就到了顶楼，不由感叹——年龄不饶人呀！
临近开学的一天我上楼晒衣服，不想膝盖疼起来，上一下疼一次用不上力，当时也没在意，以为是缺钙，心想补补钙就行。下午正好碰到一位医生，医生建议拍个片，怕有骨刺。骨刺？不可能吧？但想起老公去年脚跟生骨刺治疗了好长时间我还是去了。结果真是膝盖长了骨刺！不服老不行了，想想自己巳经47岁了，关节老化骨质疏松应该也很正常，但上三楼只能走走停停，有时还要扶楼梯才能上去，眼看一群群学生、一个个年轻教师满面春风快马加鞭与我擦肩而上，只有眼羡的份了。
怎么办？“把课调到一楼，让学校装个电梯……”医生开玩笑。坦然面对吧！想起刚看到x片时自己的反应，望着那几个尖尖的骨刺，腿不由得钻心疼，也不敢弯腿，一天下来别说上楼梯，好像平路也走不了，多亏后来遇到那位老医生，他不以为然的神情和把握十足的语气一下子打消了我的担心，腿瞬间轻松了许多。现在想想，已愈不惑之年，身体在走下坡路，遇到些情况纯属正常，只能坦然处之，积极面对，若自已吓自己无疑于雪上加霜了。
积极治疗。遇病不夸大也不要讳疾忌医。像我这次腿疼，医生各有说辞。甲:更年期钙流失严重，需大力度补钙。乙:不能补钙，否则会加重骨刺形成。到底听谁的？继续求医，总要有个合理方案、达成共识，最后是补钙、药膏、吃药齐抓共管，腿疼总算是有所缓解了。
适度锻炼。医生说缺钙时除了补钙，还要锻炼、晒太阳。那好吧，每天吃过早饭送棒棒去幼儿园后，离开会还会有一段时间，我就直奔操扬，跑不动就走吧，不能快走会慢行。迎着大太阳别怕晒黑，如果真晒得像黑种人那样才健康呢！又不敢逞能，四五圈足矣，如果哪天课多腿又开要酸困了。从以前的蹦蹦跳跳到后来医生告诫不得跑步再到现在走路也不能尽兴，唉，一言难尽的中老年！
人的身体好比一辆车，哪辆车刚提时不是铮明瓦亮、马力十足？可耐不住路途上颠簸、岁月的消磨，变得灰暗、老朽、功能减退，报废是迟早的事，而我们现在要做的就是爱惜用、勤保养，让它最大限度地保持运行，难道不是吗？
真期待我还能噌噌噌上楼的那一天！
