【旧知】
梦想写下来即可，而且，我也肯定的相信自己可以实现它们。所以，没必要花时间去想象场景和场景里边的故事，以及将它可视化。这样太浪费时间了，而且，我一直觉得自己的梦想，没必要让身边的人知道，一来：显摆，二来：容易给别人完成心理负担。
【新知】
为自己的未来描述场景与故事，这会让自己对未来有更多的憧憬。当遇到困难时，更有坚持下去的力量。这个就像萌薇老师第一堂课中的梦想视觉化有些异曲同工的妙处。这确实可以带来更有力量的冲劲了。
【行动清单】
1、用完成式的、积极的语气，重新有故事有场景的描述我2019年下半年的大梦想和为微梦想。
2、及时反馈：在每个星期完成目标后，毫不吝啬的给自己一个不花钱的小礼物；在每21天完成目标后给自己一个花小钱的礼物。
