21天瘦美之旅——第十六天

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第16天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?乐乐

2、他几岁了?半岁

3、他现在是什么状态?渴望

4、他有什么愿望吗?想要说话

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?我想起来玩儿

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?爱莫能助

8、这张牌和我有什么联系?先是看到小婴儿,当说愿望时,突然感觉他是我爸,虽然躺在床上,我也不能帮他达成愿望,但我看着他还是开心。

【今日功课】找到我的皮肤和我的压抑之间的联系

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1、人像卡:我今天带着怎样的自己去健身:装模做样的自己去健身

2、复原卡:阻碍我运动(懒)的到底是什么:爸爸的榜样行为。

3、特别的身体感觉,是哪个部位,回来以后抽一张人像卡代表它

选做:如果面临很多运动做选择,伴侣卡代表和这个运动的关系,看清楚潜意识想选哪一个运动。

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