各位老师们！朋友们！大家现在好！我是今天的分享者李慧！我是一名90后，老家来自山西。从毕业以来就一直都是在外工作、忙碌、奔波，自我觉得这种生活是自己选择的，因为我没有在毕业后和我的同学们一样，留在老家听父母的话嫁人，反而去活不同于她们那个圈子的生活。在外面工作的过程中，不断的吃亏不断的学习成长、吸取教训。看起来是机会的一些投资也参与过，最后就是惨败。在这个过程中，不断的告诉自己，以后绝不碰触自己工作以外的事物。和身边人的相处也是相敬如宾，不愿意太靠近，感觉信任后，会与她们做着她们信任的项目，怕再受伤。所以将自己一层一层的裹起来，大家给我的评价是太高冷。当时我还觉得就是这样也挺好，不断的沉浸在自己的世界里。也耐得住寂寞，享受得了孤独。久而久之，发现自己只能听着关于理想的歌曲，暗自神伤，心情低到零点。虽然知道要改变调整自己的，但知道和行动隔着一座山，就像那句话，夜里想着千条路，白天依照走原路。看到一个鸟笼里有一只小鸟的耳环，很喜欢，因为有共鸣，里面的鸟特别像我。不是没有身体的自由，而是没有了灵魂的自由，和内心心灵的自由。被很多原因限制着自己，是自己设置了一个框，已经是无解方程式了，也不去想了。就在这个时间段，机缘巧合接触到了丰玄子先生，竟然在一场同频会中，让我对于人生有了不一样的理解。而后特别有意思的景象是，和闺蜜相处时，她竟然很诧异的说，几天不见你的有些盲点自己可以看见了，看来学习很有必要。当时听到这句话时，发现自己是无意识的做着这些事情。
对于那句话，“人贵有自知之明“和“知人者明，知己者智”这两句话，一下子就涌上心头。自己的心里就在想。之前我感觉我对自己也算是比较了解的，怎么会有这样的一个结果呈现呢？无知无名的状态活着觉得是正常的，但真正的意识到发生这些事的背后那个原因，那个背后更加深层的底层的底片竟然通过无意识的做了一些事情，被我看到了。推动这件事情的是什么？虽然说是生活当中特别小的事情，也是在不断地去深入去刨析时。真正看到的一个小事情而已，但是好像发现了不太认识我的事情了。当时都想不通了。不知怎么调整啊。然后我就一股脑的，走进了部落经济。真正的去。深层次的认识那个真我，也发现自己很勇敢去面对了。也是因为在真正进入到部落经济当中，这里是一个像桃花源般的场景，每个人都是那么发自内心的。笑容。和语言关怀和真心的相伴。一下子冲击了我所有的认知，跟外面接触的是完全的不一样。他们有着一套自己的文化，这套文化的是可以帮助到任何一个人，在这里面都能被启觉到。当我进来懵懵懂懂的去跟着学习。然而竟然一次一次的在那里哭、在那里反思。是我看到了什么吗？因为我看到了那一个真实的自我，那个真我。一直被那个假我所包裹着，所不断的外在良好的呈现着。竟然发现那个真我是那么的可怜，被假我自以为是的、还一本正经的，设计着各种的屏障。觉得是在保护自己，却真的让自己活受罪呀！也是几件事情的发生，呈现出来的果才让自己看见的。
从追求欲望中跨度到去欲还本的进修阶段，遇到别人的一些言谈举止，让我进入了很不舒服的状态。虽然她也是为我好，但是有个性的我不愿意接受，在那一刻好像处触碰到了自己一直保护的那个壳。随后就一发不可收拾。然后在整个过程当中卡一会儿、各种情绪就爆发一会。抓取、指责、评判等等，这些情绪出现后，也是很痛苦，特别内耗。所幸的是，在部落经济中有很多的同仁们，纯粹的真诚的相互陪伴。也就在这样的环境下，不断回看自身，发现所有的经历与烦恼都是要感谢的，因为觉察这些情感、情绪、在正面面对这件事，问自己，我的什么认知让我产生这种障碍？
无独有偶生活中多少人却活在了别人的眼里，别人怎么看我呀？别人怎么说我呀？这是浅表的，再深层次的攀比、虚荣、表现、证明，都是再次表明了无意中会在意别人怎么看自己。多少人表面说说不在乎，其实内心一直在思考为什么？耿耿于怀，不断的想知道。只是，一些事情表现的不只是表面化了。很多已经在自己的潜意识里，无形就会表现出来的。敏锐的觉察力会感知到身边每天会上演着各种各样在意别人怎么想的一幕。却发现冰山一角下面隐藏着整座冰山，这非一日之寒啊！
不知道大家有没有发现，这个话题有人的地方，或多或少在人性中都存在着，在意别人或自己在意人的看法，就会有一些压制的情绪和思想，有时这个盲点自己也看不到。就像我们中国汉子的文字“囚”字，无意识中就是被四面八方的在意的给框起来了。
如囚字的一条边，在意别人看法的一个最重要的直接原因是：害怕得罪别人。 毋庸置疑，这是一个会过度在意别人看法的人的潜意识里都有的一个核心信念。害怕和别人起冲突，害怕别人对着发火，害怕别人冷落你，害怕别人对你使用暴力，害怕被别人抛弃。我知道看到这里很多人会担心：但我要是真得罪了别人，那怎么办？意识到：不害怕得罪别人不意味着要刻意去得罪别人啊。不害怕只是说即便发生了冲突，也会去面对这个冲突，即便别人不开心，那就让他不开心去。而不是刻意找茬，刻意去得罪别人。对于现在而言，会因为害怕得罪别人而刻意小心翼翼的去注意自己的言行举止，会为了和别人不起冲突而压抑自己，会为了不让别人产生不好的看法而去为别人的错误负责。而不害怕只是放松下来，回到正常人的程度，不会故意惹事，但如果出现了冲突，就要就事论事，是错误就承担；不是错误也就绝对不会去忍受。所以虽然在语言的表述上是：不要害怕得罪别人。而本质其实是：看到事情发生背后的那个规律在引导者。
“囚”字的另一条边是自卑和敏感，导致自卑的原因是多种多样的。自卑的人基本都会过度的在意别人对自己的看法。太把自己当回事了，所以自卑和过度在意别人的看法这两者是一个交叉作用的关系。敏感意味着一个人的心理承受能力差，容易受伤，容易多想。也是把自己看的太重要了，没有真正的和自己在一起。别人没那么在乎你，也没那么关心你。虽然在文字的表述上是“太过在意别人的看法”，其实这本质上指的是“过度的自我关注”。也就是说问题的实质根本不在于别人怎么看你，而是你自己将别人对你的看法看的太重要，将别人对你的看法所导致的后果看的太重要。实际上必须清楚地意识到这一点：并没有多少人在关注你，也并没有多少人对你有什么“看法”。想一想，你对别人又有多少的看法呢？即便是你对某个人有些看法，但这个看法又能持续多久？那么你的看法又会对别人造成什么影响？你对别人的看法根本就没有什么实质性的影响，假如说产生了什么影响，那根本的原因也是因为那个人“在意”你的想法，所以他才会有所应对。反过来也是同理，别人的看法这本身就是一种非实质性的影响。所以，因为害怕别人的看法所造成的影响——所以才会在意别人对自己的看法。而如果不在意别人的看法——那么别人对你的看法就不会对你造成什么影响。那我们也明白了，看法始终只是看法而已。也看到了太过在意别人的看法的对立面是，不在意别人的看法，而不是彻底的、绝对的、完全拒绝别人的看法。不在意只是意味着不会被别人的看法影响，也不会被别人的看法伤害。但你仍然会正视、面对，并且接受别人看法。
“囚”字的第三条边，是将自己与别人对比。只要将自己和别人对比，就必然会造成伤害。不停地令自己变强，不停的令自己变得更完美，从而能在将自己与别人对比的时候胜过对方，是无法解决这个问题的。不管变得多强大，不管变得多好，这个世界上绝对还是会存在着比你更好的人。这也就意味着你总会有不如人的地方，你总是会受到挫败。所以最根本的是，一开始就要意识到你根本没有丝毫拿自己与别人比较的必要性，放弃了对比，也就没有了痛苦。
整个社会，整个人类世界都在推崇和鼓励你要去努力，要变得更好。于是你开始对自己不满意，你开始讨厌自己，你开始强烈的不能接纳自己。于是开始自我否定，开始去追逐社会规定的那些优秀的定义，开始试图去迎合别人的看法，因此变得很焦虑，被对自己的不满和自己驱使着不断地向前走，你以为只要达成那些目标你就能轻松了，你就到达终点了，就圆满了。但是这一刻却始终不能到来，却一直被一种焦虑感控制和驱使着，这样变得越来越着急，越觉得必须尽快到达那个终点，只有到达那个终点，只有变得更优秀了才能不再这么焦虑，于是这种着急和焦虑会令你变得越来越浮躁，会发现你离那些目标越来越远。而有那么一些人即便是侥幸到达了他所自以为的那个终点，但到达的那一刻他却发现自己好像并没有体会到想象中的那种喜悦和满足，也并没有放轻松，焦虑与痛苦始终还是如影随形。而他这个时候所体会到的很可能只是一种无边的空虚。所以陷入了深深的思考，追求外界的标准，追求别人的认可与赞同，追求变得所谓的“更优秀”其实一开始就是一条会伤害你的道路呢？成为“自己”，而不是成为“优秀或卓越”，这才是自我实现的涵义，这也是你存活这一世的根本意义。
“囚”字最后一条边，不能接纳自我。人的自尊有三种模式。一种是依赖性自尊，即依靠别人的评判标准来看待自己。在得到别人的赞美与认同时会非常的开心，在被别人否定和拒绝时会嫉妒的难过。会过度在意别人的看法的人就是属于依赖性自尊。第二种是独立性自尊，即不再依靠外在的评判标准和他人的目光来看待自己，而是完全的遵照自己的标准和要求来看待自己。但独立性自尊的人在有些时候也会因给自己制定了太高的标准而产生挫败。第三种是无条件自尊，即不需要任何理由，不需要任何评判标准，不需要任何的条件，我完全的尊重和接纳自己。只有这种自尊，才是真正的自尊。有条件的自尊本质上只是在玩找到一个标准，满足这个标准从而自我安慰的把戏罢了。所以当一个不能够接纳自己的时候，内心就是空洞无物的，无法从自身内部获得支撑，而不得不从外界寻求认同和力量。
在“囚”这个字中，当全部框起来的时候，人也活的畏畏缩缩，越来越限制。只要你能彻底将其中的一个问题解决，那么你基本上就能够不再去在意别人对你的看法了。那这一切的由来，都是源于心智的问题。所以只有重塑心智，我们不断自我正视接受自己、欣赏自己，不断的消除自我设限、狭隘、片面等等，而这些，都需要我们自己站上去，站的越高看的越远。人在很多时候都是有着自以为是的感受，都在我的层面中呈现，心中有很多我执、我要、我的等等，眼里只有自己，一个心里没有别人的人，是没有任何智慧和维度可言的，做任何事也不会成功。
提到重塑心智，只有让我们将历经千年检验的中华古圣先贤的智慧装进我们的生命中。在不断学习古圣先贤的智慧，不断地装进到我们的生命当中。在这个过程当中，也会置换掉了你原有的思维模式。思维改变行为就会相应的改变，行为改变了，命运也会发生改变。当你外在所呈现的一切都发生了改变。也就是你内在所投影出来的。那么也标志着你在所践行的过程当中，生命中的认知程序也发生改变，也逐渐的置换掉了。只有打破限制，不断的学习、践行、在部落经济这个境里，随时随地都在照见。就像在每天照镜子一样，即使你有以上“囚”的状态，那也是一边一边的全化掉，化到真正的自然人。
就像我们的生活当中屡见不鲜的案例，在我们的生活当中你会发现，当你认真的选择你的人生事业之后啊，真正再做这个生命事业的过程当中。发现身边有那么多人竟然不是那么的支持你，他们在你的身边去啊，各种的不理解，各种的不认同和各种的远离，甚至会说你是做传销的吗？那么就在这样的一个过程当中，我们发现被这样的一些认知所捆绑、所牵引着。就无法去真正的让自己内在的那一份心力和阅历全然的释放出来，反而呢，会有一些前行不了，你担心别人会通过这样的眼光去看你。因为这个对别人的在意也是分几个维次，你会在意你在意的人。她们怎么看你，你会在意，其他人怎么看你等等。就是这样子你无法前行，然而每个人身上的壳总是要一层一层的剥掉。就像蛇皮一样，只有退掉了，才能长出新肉。所谓不破不立。必须破掉了你现有的认知、面子。才能真正的走出了一个限制。活出来那一个真我，也就是真我和假我的战役。也就是让你不断的冲破，让自己不断回归真我，拥抱真我。所以说人或多或少都会有在意到别人怎么看你，因为你就生活在这样一个大染缸里。因为你已经习惯了有别人的赞扬别人的评价。但这个时候你说你不在意那是假的。只有真正的破掉的那个壳，才是真正的成长。
我们看到“人”字，一撇一捺的构成，精神势必大于物质，人才会不断走向自信。不断的破除我的认知。一个成熟的心智，也就是一个王者的心智。一个王者的心智。是真正的站上去担当。看到人活着究竟是为了什么，就像那哲学三问：我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？这三问以前也是萌萌的，也不愿意去看，会说哲学家都在研究的，我怎么清晰啊！也就在丰玄子先生的王者归来同频会中，看到了生命的价值是什么，看到了人活着是为了另一个生命存在而有意义。看到了这样的一句朴实无华的语言，确是那么的震慑心灵。这时，还会“囚”在自己的世界里去看花开花落吗？不会了。因为在站上去的同时也在生出内在真正的志向，走出了那个所谓的困局。当真正确定了人生的志向时，外面所有的相都是内在显化出来的，我们看的是结果，是一份对生命的看见，和一份站上去的担当。此时，那个王者心智是造就果的因。当你还在在意别人怎么想，也就是每一次就是要觉察自己。唯有持续的去面对，才不会被“囚”活的洒脱、真实，畅游在天地间很舒畅美妙啊！对于这句人生是一场修行！生命是一场修行是那么的深刻啊！
好！今天和大家分享到这里！非常感谢部落里的老师们、朋友们，你们的聆听与陪伴！感恩您！谢谢您！
