意志是自由自在的,人实现了他的意志,也等于实现了他自己,而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。 ——弗洛伊德
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你有多久没有看完一本书了?
你有多久没有12点以前睡觉?
你有多久没有运动了?
这么久没有做这些事情的原因是不是“没时间”?
如果只让你看一页书,你会没时间吗?
如果只让你穿上运动鞋,你会拒绝吗?
如果让你23:59分闭上眼睛,你会做不到吗?
同志们,你们期待已久的《脚踏实地小梦想》终于来了!
2021年7月脚踏实地小梦想训练营内测版共开立了4期,累计打卡超过6000次,帮助数百人实现了自己多个小梦想。
训练营运用人性化的方法,系统性地引领大家坚持梦想,符合人类群体效应。
及时的正向反馈能够强化人们的行动力,并且可以有效地激发潜能。
让坚持不再需要坚持。
这期训练营共30天。
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人形成一个习惯需要21天,但是要让身体记住这个模式需要刻意练习30次。通过这种刻意大脑会构建新的行为模式,让行为融入生
探索自己,如果能做好一件小事,就能做到更多小事
社群陪伴,目标足够小,再也不能说自己没时间了
每天积累一点点坚持带来大改变
每天进步1%一年进步37.8倍
在训练营里,目标小从来不是问题,我们反对为了立flag而立flag。
在这里你可以记录你的行动,你可以记录你的想法,用图片、文字、动画、语音、录像等任何方式打卡都可以。
重点是你开!始!记!录!
让你的行动、想法可以被自己看到,可以被其他人看到。一个人可以走得更快,而一群人可以走得更远。
“脚踏实地小梦想”关键词是“小”,因为小,所以才可以感受到脚踏实地。
这个活动的发起,源于一次群内的讨论:好多好多的“我想”,好多好多的“没实现”,好多好多的“不能”。
问了原因,发现一些有趣的现象:
读书当然要好好读了,所以一顿操作猛如虎,买了好多本书,收到书的时候计划每天读一小时,结果两三天就坚持不下去了,后来改成了半小时,还是没有坚持多久
想早点起床,每天起的太晚了,之前都是9点起,我收到了***的鼓舞,所以改成了6点起床,两三天我就精神衰弱了
减肥一定要控制饮食,所以我下定决心开始晚饭不吃,中午白水煮菜,但是一周我就觉得浑身无力而且太难吃了
……5……6……7……8……9…………N……
这些都有一个共同点:计划很“鸿鹄”,行动也很“鸿鹄”,但是坚持挺“燕雀”的。
所以我就发起了这个活动,没想到一下子就做了4期。
现在全新升级迭代版的第五期训练营来了,定价99元!
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在这里:
你将会获得一群来自不同地方但却志同道合的伙伴!
你将会获得连续一周的辅导拆解目标,以保证该行动可以顺利落地!
你将会获得很多的正向激励!
在这里:
你会发现所谓的大咖牛人也是人!
你不会因为自己的小梦想很幼稚而遭到嘲笑!
你不会因为不明来历的其他同学突然加你而苦恼(有规则和预防措施)
你不会因为自己和别人不同而心生怯意
如要你坚持下来,你将会获得什么呢?
一次用1元换取价值150-800元不等的1V1的教练机会(根据积分排名区分价格),3个月内有效
积分进入前10名,将获得价值398元的专家级2022年五行趋势预测(涉及到事业、婚姻、学业等其中一项)
积分进入前5名,将获得698元的2022年运势全预测
积分进入前三名,将获得以上所有奖励以外还有本人用人肉从台湾书店采购的书籍《一流的人如何保持巅峰》——此书国内网站无法买到,实体书店无法买到。书是这样的↓↓
下面是往期学员的一些反馈:
BTW我之前的小梦想是:每天洗两次脸。对,因为过敏用的瑞士药妆 每次洗脸需要20分钟左右,所以对于我这个洗澡5分钟连及腰长发的护发素时间都涵盖在里面的人来说,洗两次脸是我的一个挑战,不过好在我已经坚持洗一次脸了,所以我只需要多一次就好了。
网上看到樊登老师的一个视频,视频里说:
大部分人会高估决定性的时刻,但是会低估每天微小的改进。但实际上你会发现,生活中给我们带来真正改变的,是每天坚持改变一点点微小的动作。
给自己一个机会,给未来一种可能,让自己看到,让大家看到:
你——日积硅步的变化。
心动不如行动,欢迎戳链接了解详情:
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg2OTY3MDYxOA==&mid=2247485632&idx=1&sn=e1167622fa8d2a753223fa1107ab6afb&chksm=ce98c375f9ef4a63c597e8b0aca8289aee02cfc8f7ec3c30afbec9bff790daff1fccef7cc016&token=1517383928&lang=zh_CN#rd