夜幕降临,华灯初上,你悠闲地躺在床上,刷着朋友圈和微博,等你放下手机,不经意间发现时间不早了,一天又这么过去了。
你想着上学期期末,原本可以将奖学金收入囊中的你,却因为一门功课成绩差了两分,与奖学金失之交臂,你直叹可惜。
有时候你觉得自己可以更努力些,却苦于没有时间;有时候你觉得你可以多发展自己的兴趣,却苦于没有时间;有时候你觉得你可以多出去走走,却苦于没有时间。
你每天要上课,跟本就没有那么多时间去做你想做的事情,不止你这么想,我之前也是这么想的,但后来我发现不是我们没有时间,而是我们不善于把握时间。
简而言之,就是我们时间观念不强。一天二十四小时,我会花将近三分之一的时间用来睡觉,每晚十点四十左右上床准备休息,然后第二天早上六点半起床,这样就有八小时的睡眠时间了,早睡早起人也格外精神。
现在生活节奏很快,但怎样也不能牺牲睡眠时间,睡的好才能工作好学习好,俗话说:磨刀不误砍柴工嘛,是也不是?
我早上八点二十上课,中间的时间是这样分配的,起床后先来一个十五到二十分钟的写作,这是我最近发掘到可以锻炼写作的小方法。接着就去洗漱,然后出门吃早餐,等我到教室的时候一般才七点半的样子,还剩五十分钟上课,可以读英语记单i,也可以复习专业书。
中午十二点下课去买饭,半个小时可以解决排队买饭吃饭问题(一般下课用跑的,大学食堂是需要战斗的地方,嘻嘻),我不习惯一吃完饭就躺下来,所以我会站半个小时,有时候和室友聊天或者自己拿一本书看,个人觉得每天坚持阅读很有必要。然后一点钟了准备午休。
中午不睡下午崩溃,我习惯每天午休,这还是初中在学校养成的习惯。但午休时间不宜太长,建议30到40分钟,醒来下午精神倍好。
学校下午两点上课,五点半下课。但大多数时间我下午没课,所以这个时候我会去泡图书馆,我觉得在图书馆或者是自习室的学习效率比较高,寝室不推荐,氛围不好。(亲自试了一段时间才醒悟过来)
晚上七点半回寝室,因为我晚上要运动,不会吃太多东西,一般是吃水果或者是喝粥(夏天要减肥嘛)。我运动时间控制在一个小时左右,然后回寝室洗澡洗衣整理自己,当然,这多亏室友们在我出去的时间里都洗完了,我每天都是我寝室最后一个。
我是长头发,洗呀吹呀的也比较花时间,大概九点半的样子,我基本忙完了所有的琐事,然后就是写看书或者是写文,等时间一到就上床睡觉。
一天就这么过去了,虽然不完美,但我想做的都做了,也没耽误到休息时间,该看的书也看了,该做的运动也完成了,尽自己最大的努力,将日子过的充实。
扣除睡眠时间和上课时间,我将空闲下来的时间都做了安排,偶尔有意外会调整,但大体不变,双休日额外安排,有时候会去跟室友朋友出去逛,或者刷剧,或者练笔,根据实际情况来。
至于为何双休日刷剧,原因是我难得等更新,一来我不是很喜欢看剧,喜欢的就那么点,二来嘛,难道你不觉得一次看个够的感觉很爽吗。
这段时间我把自己的生活做了调整,不再熬夜,还特意把夜间流量套餐关了,坚持早睡早起,坚持每天运动,整个人感觉朝气蓬勃的。
认真过好每一天,你善待生活,生活自然拥抱你。
写了这么多,就是想分享给大家一些经历,然后告诉你们只要你想,就可以改变。
希望我的文章能帮到你们一点,这样就够了,欢迎大家提意见交流。
晚安!
努力读,努力写,努力变美,我不负青春也愿青春不负我!