1别成为有潜力的受害者

潜力只有真正转化为行动，才是你的实力。最怕有潜力却没有实力的人，一辈子都在嗟叹抱怨留下一生悔恨。

2可以不成功，但不能不成长

如果人生的意义只在成功，得到的快乐并不多。因为成功就像烟火就在那一瞬间，更多的时候夜空黑暗。总有比成功更让人开心的事，就是在成长。

3重建生活的优选方式

将生活中重要紧急的事情区分清楚，然后集中精力多做那些重要但不紧急的事。

四逆向思维规划法

1先记录必须要参加的活动。如会议、上课时间

2规划工作之前先把娱乐等时间记录下来

3读书进修的时间安排

4把可以掌控的工作安排到其它的时间里去

五金币管理法

把半个小时看成一个金币，除掉休息时间。得到一天的金币数，从金币的流向就知道了时间的流向。

六杀不死你的，终会成就你

每天都要遭遇各种各样的板砖，想着如何躲或是如何接。倒不如接好每一块，用它来砌一个世界。

七不可或缺的他人

只有在于他人的参照中，才能发现自己的特别之处。而这些就构成了我们的财富。让我们知道其实你也是有优点的。

八最好的社交是做好自己

与其花费心思讨好别人，倒不如专注提高自己。当你变好了，你才能吸引优秀的人。正所谓你若盛开，蝴蝶自来。

九人生没有晚

我们总怕来不及，人生没有太晚的时候。摩西奶奶的大器完成告诉你，什么时候都不晚。

十停一停，再继续前行

为了生活，为了梦想，努力奔波，但我们也可以停下来，等等身体继续出发。