很多杭州的宝妈生产时候由于各种各样的原因选择了剖腹产，有的是由于胎位不正，有的是由于宝宝在腹内状态不好，有的是因为大龄产妇，有的是因为怕疼……

不管是什么原因，剖腹产后的护理很重要，这就是为什么有的人剖完后恢复的很快很好，剖了很多次还是又瘦又美，而有的人只剖一次肚子就皱巴巴再也回不去了。伤口恢复很重要。

1、 伤口保持清洁

每天一定要查看腹部切口，并给伤口消毒。术后两周内，避免腹部切口沾湿，新妈妈可用湿毛巾擦浴，恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。

术后，医师会在伤口上贴美容胶，美容胶上再覆盖纱布，纱布满4天即可取下，或潮湿时须立即取下，美容胶约在一周后撕下，改贴换气纸胶带。出院时贴在伤口的透气胶带一周后即可去掉，并可洗澡。

2、 侧卧休息

剖腹产疤痕的愈合主要跟伤口受到的张力有关，产妇休息时最好侧卧，减少腹部张力。一定要避免拉扯腹部伤口的运动、家务。

3、 适度按摩伤口，减少伤疤生成

产妇可每天用手指或由家人帮助轻微按摩腹部伤口3-5分钟，这样能有效降低伤疤产生的可能性。此外要尽量避免将伤口暴露在强光下，而加深色素沉积。如果在伤口愈合的过程中，伤口有发痒的感觉，最好不要用手去抓，以防伤口受到刺激。伤疤发痒的症状一般会随着伤口的愈合而慢慢地消失。

4、 注意饮食营养

产后有乏力、纳差等现象属正常反应，不要担心。应食易消化的食物。在腹胀排气前不能吃产气多的食物。排气之后，可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。

一般来讲，术后6小时之内要禁食。因为术后胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢，如进食过多，肠道负担加重，不仅会造成便秘，而且产气增多，不利于康复。

5、腹部美容

剖腹产后腹部会留下一些疤痕，现在剖腹产大多是顺着肌肤纹理横切，如果护理不当可能会导致增生性疤痕。剖腹产的妈妈，如果伤口已经闭合，干燥，可以在医生的建议之下使用防止疤痕过度增生的产品。

因此，想要做又瘦又美的健康妈妈，一定要注意孕期饮食和适当健身，不要让体重增加太快，生产后及时正确护理。

杭州SJamu产后恢复中心环境

杭州SJamu产后恢复中心的创始人Sella生于法国颇具盛名的皇室保健师GREEN家族，作为皇室的保健师，每一代人都只服务法国皇室，并且从不将自己的手艺外传。

然爾，这一切在19世纪中叶发生了改变，作为GREEN家族第六代传承人Sella与一位马来男子相爱，从法国逃到了马来，也将自己家族的皇室秘方带来了马来。

Sella更是在自己怀孕生子后，将自己所掌握的皇室保健秘方与马来纯天然无公害的药材结合，提炼了多种产后瘦身、养颜的精油配方，效果特别显著，也一举提升了传统草药的效果，使的亚洲人之为欣喜、疯狂。

Sella将法国皇室保健秘方与马来传统草药Jamu融合，由此，创立了亚洲著名的产后保健品牌——SJamu，配合新加坡产后按摩手法让产妇快速恢复健康。

杭州SJamu产后恢复中心

地址：杭州市滨江区江陵路1916号星耀城二期3号楼1704室 0571-87680907