感赏赵芳，给我了一把钥匙，我得以自我疗愈。
今天的疗愈以几幅图片完成
一，女儿遵守约定进门厅读书，但是需要妥协关门睡觉。我发现实际睡前玩手机，违反了我们说好的睡前不玩手机的约定。并在第二天做出样子瞒过我。我心情不舒服……
疗法，谁处于问题区？
图片发自简书App
二，换位思考，站在孩子角度考虑。
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三，找到卡点，锦明老师指导后进行舒缓，用更长远的眼光看问题。
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以后要多做这样的刨析！相信孩子，富足情绪，让好的思绪引导自己。
感赏日志之132——给自己开刀
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