拖沓的生活方式，拖延症晚期患者，让我们起来挣扎一下，看看有什么方式可以抢救一下千疮百孔的生活方式：
1 升级思维方式是改变的根基
行为和态度就是枝叶，思维方式就是根基，抓住根本才能让生活出现实质性的进展。通过读书和向优秀的人学习，升级自己的认知和思维方式，由内向外开始改变，工作生活慢慢变得更加美好起来。
2 积极主动
为自己负责，摒弃受害者的心理定式，积极主动地选择创造自己的人生，而非随遇而安，随波逐流。
3 以终为始
有的放矢，构造愿景和目标，步步为营，逐一实现，保持初心不迷路。
4 要事第一
日常琐事缠身，极容易让我们分心，精力分散个，难以集中精力做好事情，要事必须放在第一位。
5 双赢
人与人之间，国与国之间，都可以存在双赢。不要抓着零和博弈的心态不放手，最后搞得两败俱伤；要有人人为我、我为人人双赢心态。互惠互利，共同寻求发展。
6 知彼知己
不要为了急于辩解而打断对方的言语，先坦诚相待，好好倾听对方说的话。以前会一觉得委屈就立马辩解，现在会耐心地听完对方的讲述，再做沟通，因为有时候的确做的不对。
7 统合宗效
在你我两个选择间进行合并创造，创造出一个更好的第三选择，达到一加一大于二的效果。
8 不断更新
与时俱进，不断创新。一个人在工作和思想上都要保持终身学习的理念，不断学习，不断更新知识结构和升级思维方式，活到老学到老。相信任何人认识你的人都会一声赞叹：牛掰！
