【精时力学习日志】

本训练营：100天阅读营(2021年)

今日主题：1-1 精读是地基

学习日期：2021年4月26日

1、[我学]我学+我思+正反栗子+我行：

我学

知识点1

精读的重要性！知其然并知其所以然！课程设计:开营→温故开营→新知1→温故1→新知2→温故2→新知3→...

✅ 第1课是由温故开营和新知1构成的。

✅ 第2课是由温故1和新知2构成的。

✅ 第3课是由温故2和新知3构成的。

温故的重要性:

(1)温故时间占课程的1/3-1/2，崔律是精时力导师！

(2)温故而知新！复习学习的效果翻倍！

(3)三人行必有我师焉！照镜子！多维度！

我思:

崔律是精时力导师！有能力和足够的信心带领我们将本期的阅读营教好。老师来了，学生也准备好了。

温故而知新！在和大师姐、胡英、Della等小伙伴刚刚结束《学习力》复训，我更加懂得了温故而知新的意义(温故知全、温故知细、温故知深)再深挖0.5米。

复习学习的效果翻倍,根据艾宾浩斯记忆曲线，人的记忆周期，分别是5分钟/30分钟/1天/2天/4天/7天。根据记忆周期，能够取得事半功倍的效果！

三人行，必有我师焉！查资料，重新温故这句话！百度说:这句话出自《论语》，孔子提出来的，朱熹注解说，三人同行，其中一个人是我，另两个呢？一善一恶，对那个善的我跟他学，对那个恶的我对照自己，看看他身上的恶，我身上有没有？如果有，要改掉，他们两个都是我的老师。

️ 正面栗子

①每个周六都会和儿子复习温故一周的英语单词+句型+朗读+做卷检测，把单词归类。实践证明，非常有必要，而且提高记忆力和成绩，最重要的学会一种方法，养成一种习惯。最近也用于复习语文组词，生字的对比学习。体现了温故的重要性！

②这次复训《学习力》，让我收获了新知，也巩固了旧知，并且也解决了我一直存在的疑惑，比如:自问自答部分和想说的话，通常写不出来，就写了无。体现了温故的重要性！复习的效果非常好。

③今天科目三练车，外路灯光练习操作，在昨晚和今早我就温故了科目二知识点，倒车、挂档、转向灯、油门刹车、仪表盘等操作。今天就用上了，开车前准备工作，开车中应急处理，所以今天上道路开的很顺利，教练就说了几句话，控制一下车速哈哈 。体现了温故的重要性。

反面栗子

有几次我没有带儿子温故复习数学思维拓展题，当时看似他听明白了，然后那几次考试成绩都不太理想，就是错在了这样类型题上。也体现了温故的重要性！

我行:

①坚持每周六英语温故复习，单词归类。数学思维拓展题再温故检验看是否掌握了知识点。

②温故也体现方方面面，工作上、生活中、考试等。多维度！

③以后旅游的时候，在查路线、订酒店、景点门票、航班时间等按照清单化再对照温故回忆一遍，再做攻略。能取得事半功倍的效果！

我学:

知识点2.

常见的阅读误区:

2.1一年读100本书，问:读者是几年级？小学生做精读、大学生做精读+速读。读了≠读懂，读了≠读会

2.2精读太浪费时间，问:什么是浪费时间？无效、低效，读了没成长，读了就忘，才是浪费时间

2.3慢就是快，崔律说:先慢后快。

🧠 我思:

精读就是打地基，只有精读了，知识点才能知道更全面一些，记忆更加深刻一些，前期精读，慢一些，后期随着能力的提升，阅读理解，思考的提升，速度自然就快了一些。精读是发动机，速读是油门，只有发动机良好，油门才能发挥正常的作用，起到事半功倍的作用。

一年读100本书，只是个量词，重视质量，而不是真正的数量。当然能力上的人，会管理时间和精力的人，有阅读功底的人是可以做到一年读100本书的。

正面栗子:

在简书上，有一位学霸中的学霸，我一直关注她，她是每天一本书，一本书一页导图。那一年365天，一年365本。她正是因为有阅读功底，所以才如此有能力去实现100+本书。

反面栗子:

我自己，每天看书100分钟，平均8天一本，我估计一年能看52本左右。虽然是一字一句的读，但是有的书读完我可以时间的多，有的书读完实践的少。所以既没有达到量也没有达到质，在广度和深度上也欠缺很多。

我行:

1.跟着阅读营课程学习，提高阅读能力，提升逻辑力。

2.参加每一次团建，和伙伴们思维碰撞，①个人走的慢，①群人走的远！

3.在开营日志中我有写到P之目标和计划↓

P之目标:拿奖，虽然我家里有3本《精力与时间双重管理研习手册》但还是想得到崔律的亲笔签名书。

P之计划:

①了解阅读规则，全力以赴，不能减分。

②全程瞩目会议视频露脸学习

③提前预习，不仅掌握知识点，更养成预习的习惯。

④打卡时间，第一道防线上午10:00前。第二道防线12:00前，第三道防线17:00前。

⑤每天看5位伙伴日志，并且点评。

⑥参加小组团建，不缺席。

⑦每天日志自荐，Po群里。

Ps:把计划写在小条上，放在学习桌板下面。每天都能看到，逐条打勾。

注:只有今天的第4项没有按照防线完成，超出时间1小时。

2、[问答]问自己/问崔律+我答：

我问:这次为什么没自荐当队长？

我答:因为没有勇气，觉得自己没有能力带好团队，先把自己学习正好。但是今天通过看日志，看到Wendy小伙伴也说了这一点，我想是我没有勇气去承担责任。

下半年的100天精时力我想自荐一下，突破自己！

3、[其他]本周阅读营学习的目标与计划：

①早6:00露脸学习

②参加每天晚上的团建

③有质量的写日志输出

④和8队伙伴们一起预习《少有人走的路》

⑤每天晚上团建，每次一张思维导图

⑥日志随同发表简书

⑦每天朋友圈日签