2022年夏天，孩子爸爸先回了深圳。

暑假开始，我带着孩子们回深圳。

刚到家，我打开冰箱，映入眼帘的景象，真是让人震撼。

冰箱的三层摆满了饮料，冰红茶，绿茶，椰子汁，橙汁.........

孩子们当然很开心，尤其是爱喝甜水的儿子，欢呼雀跃。

那年春节，孩子爸爸体检查出血糖奇高，

最初用胰岛素把奇高的血糖降下来，每次饭前，都在肚子上打一针。

每次打胰岛素，我都让孩子们围观。

“来孩子们，来看爸爸的笑话啦，爸爸为啥饭前要打针呀？——” 我故意拖长音，以戏虐的的语调问。

“因为爸爸爱吃甜食，爱喝饮料，喝太多饮料啦——”孩子们也嘻嘻哈哈地戏耍爸爸。

“现在爸爸还能吃甜食喝饮料吗？”

“当然不能啦，哈哈哈哈——”孩子们幸灾乐祸，笑得前仰后合。

“这叫，自律才有自由，不自律没有自由，是不是呀？”

“是的——” 孩子们拖着常常的音回复。

虽然我没说不让孩子们喝饮料吃甜食，但是孩子们确实减少了很多甜食和饮料，尤其是儿子，再也不缠着喝饮料了。

一段时间过去，孩子爸爸的血糖降下来了，只需要餐前吃药就能达标。

随着夏天的来临，儿子又蠢蠢欲动，每天要喝一瓶饮料。

我想给他讲道理，

但讲道理哪有事实来的直接呢？

早晨，儿子在餐桌上吃早餐，

孩子爸爸准备坐下吃饭。

“孩子爸，你很久没测血糖啦，今天测一下吧。”我给孩子爸爸使眼色。

孩子爸爸秒懂，拿出血糖测试套装，熟练地操作。

尖锐的针头刺进指头，血马上涌出来。

平日他很能控制，出来的血刚好够测试试纸吸附，不会有这么多血出来，今天他是故意表演给儿子看的。

“哇，这么多血，疼吗，爸爸？”一旁的儿子目不转睛的盯着血滴。

“疼也要忍着，不测哪知道血糖高不高呢，血糖长期高人就回噶的。”爸爸装作很疼又很克制忍耐的样子。

“血糖值是5.5.”机器播报。

“孩子爸，你血糖控制的还可以呀，明天继续测，观察一段时间，看能不能减一次药哈。” 我给孩子爸下指令。

“好，每天都扎这么一下，我还真是害怕。不过如果控制不好，打胰岛素的话每天打三针呀，更疼了。” 孩子爸很痛苦地说。

“谁让你之前吃那么多甜食喝那么多饮料呢，不自律就没有自由呀。”我补刀。

“妈妈，今天早上的可可奶是甜的，我还是不喝了吧。”儿子看着美味的可可奶十分不不舍。

“今天早上喝一包奶，去学校多运动，会代谢掉很多糖分。今天就不要再吃甜的了，不仅仅是饮料，冰棒也算甜食。”

“好，我记住了，以后只在周六踢球的时候喝一瓶饮料，其他时间不喝了！”儿子说出了我想说的话。

哈哈，事实教育，比讲道理好用太多了，

但得爸爸流血才好使。