送儿子去学架子鼓。儿子很喜欢很投入的练习。这是他第二次去上课，手脚我感觉还有些不协调。回来的路上，儿子跟我说，我练习时不太专注，我心里数着拍着眼睛还看着窗外。这不是不专注，就是一心二用，我对儿子说。看来他对学架子鼓很放松。老师课后跟我说，儿子学的挺快的，动作很协调。
儿子学的很轻松，他的状态也很放松，这是我要学习的。我做事总想做好用力太猛，把事情看的太大太重要。练车时看到别人方向盘打得很轻松，我不行，我快把方向盘拧下来了，这是教练说的。全身都绷得很紧，教练时时提醒我放松
刚开始写文章时总想写这个爆款来，写出个阅读量很高的文章来，赋予写文章这事儿很多意义。写了几个月才开始放松。这是一个只要你愿意，人人都可以做的事。二三百字的门槛儿，几乎是没有门槛。为此折磨了我自己很长的时间。最近才可以碰到啥就写啥，放松的轻松的写出来。
总想做好，用力过猛是很多人的通病，这也是想证明自己的表现，觉得自己不够好的表现，是不认可自己的表现。一个女人如何证明自己是一个女人，不用证明。一篇文章如何证明是好文章，你自己认可就好了。每个人在这样的平台要体验的东西不一样，没有可比性，没有谁高谁低。每个人都在做最好的自己，很多人把太多的注意力放在要成为什么得到什么上面，而不是让他成为本来的样子。
假如你对自己足够的认可接纳，仅仅通过在生活中做真实的自己，你就会成为一个闪闪发光的范例。从这个意义上说，仅仅通过做你自己，你就在与别人分享了你的频率，因为你变得有感染力，它与其他每个人的心之间进行着交流。所以写文章是做你自己的表达方式，你要做的是决定如何做你自己。最重要的是要明白你怎样做并不重要，只是要在任何时刻面对当下所有的选择，无论他们是什么，仅仅是活在当下，做出选择，不要多想，一步一步的向前前进。
就像我现在，生活中出现什么就写什么，在每分每秒中做自己，无需证明。
