滞后

今天几乎所有的工作，都在滞后。

1、没有做时间管理，没有定下目标，时间

2、内心的假设是：通过时间变短，完成相同的事，专注力会被动提升。

3、实际结果：造成晚睡，直接影响第二天的计划。

4、拖延：对于在做的事情，觉得有难度，不自觉地就往后拖延。

按计划进行，到点做事。

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