七月启航第一天

今天是七月的第二天，但是却是我立plan的第一天：

计划：

1）七月坚持日更，不管质量，先把数量提上去。

2）读两本书，精度读，有读后感的哪种。

3）每周更新一次公众号。

4）体重降到52公斤。（目前54）

5）早睡早起，坚持天天运动。

今日复盘：1）三公里完成。

2）更新一次公众号。

明日加油！

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