每个人在学习和工作中都会经历三个时期：新手期和熟练期和巅峰时期。
可是在新手期到熟练期的时候，要经过一个进步缓慢的时期，需要经过一定的练习和积累才能到达熟练期，熟练期到同样也需要一定的练习和积累才能到达巅峰期，只是需要的时间和练习会比新手期到熟练期的时间要更加长，每个人都想到达巅峰期，但是需要的时间和练习，心态和积累往往不是每个人都可以做到，需要有一定的思想准备才能熬过。
而进步缓慢的时期，就是所谓的平台期。
平台期需要的不单单是练习，而且需要不断调整自己的心态和时间，对你正在从事的事情做一定的积累和心理准备。因为当新手期获得一定的成绩收获的喜悦和成就感，是你付出努力和持续投入的内在激励，而周围的人看到你的变化对你的关注和认可是外在激励，在进步缓慢的时候，是没有任何的喜悦与成就可言，只能日复一日的练习和积累，才能艰难的到达熟练期。
在进入“新手”平台期的过程中，你会备受煎熬，你内心会十分焦虑和不安，你会因此心事重重，而且你在这段时间几乎是原地踏步，很多人在这个时期很容易就会放弃，而少数人可以幸运的熬过这个时期，然后顺利的进入熟练期，这个过程是时间不能确定，要看每个人的针对性学习和提升速度来定，可是自学极少有人可以熬过这个时期，需要很多人才会参加培训机构和课程，寻找老师和前辈来给自己指路，给自己一定的助力，不会一个人孤立无援，可以加速这个时间段的成长和提升，缩短这个时期的煎熬和痛苦，等熬过这个时期之后，就会有比较大的提升，会进入熟练期。
进入熟练期之后，在一段时间的快速进步之后，又会进入另外一段平台期，称之为：”熟练平台期“，熟练平台期考验人的进步，就不单单是练习和精力，而且要向你学习的目标进行广泛和深度的连接，每个人都有自己的长处和能力，因此如何熬过熟练平台期，考虑的东西非常多，而且老师给你的鼓励和支持，也是有限的，只能在不断地自我摸索和学习，然后在熟练的基础上进行自我打磨，在这个时间段有可以会缓慢前期，也有可能停滞不前，甚至还会出现倒退的现象。在这个时期，要自己建立知识体系和阶段思维，才有可能进入巅峰时期。
平台期需要进行自我剖析。
要顺利渡过熟练平台期，需要的是不断地看书和思想开拓，而不能一味的努力，会带来不良效果。在熟练平台期也会淘汰一部分人，有很大一部分人会停滞不前，或者放弃了前进，只有少数几个人可以坚持下来，进行练习和类似于”自虐“，利用倒退法来迂回前进或者直接之前学习的知识完成推翻，自己整理和总结出一定符合自己和切实可行的知识体系。会进行自我反思和喜欢另辟道路的人，往往会成为当中的佼佼者，顺利来到巅峰期。
到达到巅峰期需要受到很多的考验
巅峰期的是难能可贵。
巅峰期对于每个人的诱惑和奖励是之前的阶段是不能相提并论的，因为你会成为这个领域的专家或先行者，成为领袖和受到世人的注目，但是需要一定的积累和不断地试错，可是这个期限承受的精神压力和外在压力，是其他人不可能会知道，就算知道也帮不了的，这个阶段只能靠他自己去把握和发挥。
顺利渡过平台期的建议。
1.通过与志同道合的人互相学习和交流。
2.不断地自我总结和反思。
3.别对这个事情太过偏执，需要看清你自己的目标和能力。
4学习各种不相关的知识进行关联性连接。.
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