曾经看过一幅很有意思的漫画，名字叫：《当我从十一楼跳下》。

画中一个长得特别漂亮的女孩，因为生活不幸，觉得命运对自己不公，心灰意冷之下选择了从11楼跳下自杀。

就在她从11楼下坠的同时，她看到了这个世间人们的生活百态：

10楼，在人们眼里一直以恩爱著称的模范夫妻正在互相殴打着；

9楼，她一直认为平时最坚强的一个朋友正在一个人偷偷哭泣着；

8楼，她看到房主女孩竟然发现未婚夫和最好的朋友睡在床上；

7楼，那个最快乐的阳光女孩丹丹正在吃着抗抑郁的药；

6楼，那个失业的阿喜仍然每天买7份报纸在不停地找工作；

5楼，那个人人敬重的罗老师正偷偷穿老婆的内衣；

4楼，那对恩爱的小情侣又在闹着分手；

3楼，年老孤独的阿伯眼巴巴望着窗外，盼望着有人能来看望他；

2楼，莉莉还在流泪看着她那刚结婚半年就失踪的老公照片；

……

女孩落地的那一刹那，才恍然明白：

在自己从11楼跳下去之前，一直以为自己是这个世界上最倒霉的人，看完这么多的人生百态后，才知道，其实每个人都有不为人知的困境和艰辛。

就像泰戈尔在错觉中写的那段话一样：

河的此岸暗自叹息：“我相信，一切欢乐都在对岸。”

河的彼岸一声长叹：“哎，也许幸福尽在对岸。”

其实，每个人都有自己不能言说的苦痛，这世上没有谁的生活过得特别容易，所以，不管生活怎样对你，都要学会爱自己。

01

婚姻幸福长久似乎很难，所以，女人一定要在爱别人之前先学会爱自己。

上周末，一个读者和我聊天，她说自己结婚后，为了成就老公的事业，她就辞职在家做了全职太太。

从她成为全职太太的第一天起，她就包揽了所有的家务，用心在家相夫教子，孝敬照顾公婆。

刚开始，老公对她也是赞扬有加，经常在朋友面前夸赞自己娶了一个好老婆。

可是慢慢地，她发现老公似乎对这一切都早已习以为常。再到后来，回到家里，便对她横挑鼻子竖挑眼，看她哪哪儿都不顺眼。

于是，他们每隔几天就要发生一场家庭大战，后来两人就闹到了离婚的地步。

最让她伤心的是，自己为这个家付出了那么多，儿子竟然也说不喜欢妈妈，以后要和爸爸在一起生活。

她心里失望极了，哀叹自己的命真苦，自己为这个家牺牲付出了全部，老公和儿子却都不领情。

其实，身边有很多女士和这个读者有着相似的经历，自己明明兢兢业业在做一个贤妻良母，到头来反倒失去了家庭，直到离婚时还不明白自己到底做错了什么。

其实答案很简单，你在爱家人的同时，却唯独忘记了好好爱自己。

人活一世最重要的就是要先善待自己，爱老公﹑爱孩子，但更要爱自己。

因为你只有爱自己了，才会知道如何去爱一个人。

比如说，在你全职操持家庭时，也不要忘记气质优雅和不断充实自己，因为男人需要的是一个有魅力的女人，而不是一个只知道洗衣做饭的黄脸婆，而孩子需要的则是一个漂亮自信的妈妈，不是一个只会埋头干活的全职保姆。

女人的自尊﹑自强﹑自爱﹑自立其实就是对自己最好的爱，也是对家人最大的爱，因为这样的你才能收获到家人对你最好的回报。

02

人到中年，身上背满了压力，一路前行时要学会照顾好自己，学会爱自己。

张爱玲曾经这样描述过中年男人的辛酸：

“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”

这句话让我想起了我认识的一个朋友，在他45岁那年，因为他任职的公司经营不善，他成了第一批被辞退的员工。

人到中年的他，父母年迈有病，需要长期服药治疗，老婆也因为身体原因一直没去工作，家里还有两个孩子在读书。

当他得到通知自己被辞退时，他不敢告诉家里人，只能一个人躲在一个无人的角落里痛哭。

家里还有那么多人都要依靠他，哭过之后，他便开始到处找工作，可是到了他这个年龄，想要找到一份合适的工作真的不容易。

屡次失败之后，他在朋友的介绍下去了一家建筑工地干活，工地的活累是累一点，但至少每月的工资也能勉强度日。

为了让家里的生活更宽裕些，他晚上又接了一份外卖的工作，每晚都要熬到凌晨才能休息。

所有的这一切，父母妻子并不知情，直到他疲劳过度晕倒被送进了医院，家里人才知道他现在的状况。

妻子在医院哭着对他说，以后不要这么拼着命赚钱，如果你有个好歹，叫我们怎么活？

中年人的心醉，是说不出的痛，每一个拼搏的中年人都值得我们尊敬。可是我们在拼搏的时候，一定要学会照顾好自己，因为你的健康和平安是家人最大的支柱。

也正因为你是家庭的顶梁柱，是家人最大的依靠，你才应该好好爱自己，照顾好自己，不为别的，只为让自己的幸福和爱更长久。

03

德国情感医师爱娃曾说过这样一个观点：

“你的幸福掌握在自己手里，请将寻找爱的触角伸向自己的世界。”

很多时候，我们是有能力让自己获得幸福的，但我们不必通过自我牺牲的方式去获得。

人生路上，无论是在工作中还是在婚姻中，都请不要一味地无私奉献，也不要等待别人来斟满自己面前的杯子。

如果我们能先将自己的杯子斟满了，自然就能将满溢的福杯分享给别人，同时也能快乐地接受别人的给予和回报。

因为只有爱自己的人才能更好的爱他人，并且得到他人爱的回馈。