最近很多人都在追一部都市喜剧片《欢乐颂2》，目前情节发展到小蚯蚓失恋，引发了一系列的误会和剧情的转折。很多人侧重于批判应勤的处女情结所导致的恋爱悲剧，然而后来小蚯蚓的表现以及周围人的做法，让我思考到情绪管理的重要性。
事情发生的开始，应勤质问邱莹莹之后，一声不响的留下了邀请来的所有人，独自离开。很明显，他在得知事情真相后，这个事情并非是自己想当然的样子后，只想到逃避。我们可以设身处地的想一想，大多数的人在自己无法接受的事实年前，大多会选择逃避。但是应勤的这种做法，也让他从剧情中的好男人一落成为大家讨厌的直男癌。
假如，应勤他是一个能够控制自己情绪的人。那么他应该考虑到其他人的感受，平静的吃完饭，然后跟邱莹莹搞清楚事情的来龙去脉。小蚯蚓也许也就不会质疑自己身上是污点。这种质疑在现实生活中其实是一种特别危险的信号，对人的身心健康都很不利。
其次，再说说小邱。她的错误存在于她的不坦白。但最让观众愤怒的是她对自己的情绪无法管理。她告诉周围的人，她控制不了。这不仅影响了她的工作，更是影响了自己的身体健康，最重要的她的情绪失控，让她辨别不了是非，无法正确的思考。试问，仅仅是一个失恋就让人如此奔溃，在人生过程中需要面对生老病死。这样的人，无疑会是生活中的麻烦精，生活不能自理。
除了小邱，其他四美在生活中基本是属于正常的情绪对待。小曲对情绪的控制其实是很多人做不到的。面对邱莹莹的谩骂，连赵医生都听不下去了，小曲依然不会选择翻脸，在她眼里，这就是个不懂得对自己好的傻妞。现实中，又有几个人能做到为朋友大打出手，对谩骂置之不理。
在邱莹莹被应勤羞辱之后，其他人的表现也让我们觉得很暖心。小美即使自己的事情一团糟，心事重重的情况下，依然在为小蚯蚓出力。他在剧中，大多数时间都在扮演一个隐忍的女人。说白了就是有再多的苦都是自己咽下去，可唯独对自己的男朋友，成了她情绪唯一的宣泄处。这一点正说明了一点，我们最终伤害的都是对我们最好的人。
当然不论是安迪还是关雎尔，他们都是严于律已的人，所以在情绪方面安迪显然比第一季要好的多，遇到在多的事也没有奔溃抓狂，关雎尔随时戏份不多，更多的能看到她规规矩矩的家庭环境让她成长成为规矩的性格。他和安迪有共通之处，他们能看清楚很多事情，并且懂得通过提升自我而去得到自己想要的东西。这也是情绪管理所存在的意义。当然我们从安迪的身上也能总结出一条情绪管理的最终真谛 -经历的多了，内心世界和经济条件都充分满足自我，情绪的管理自然会变好。
当然，现实生活要比电视剧复杂的多了。我们每个人都追求简单的事物，理想很丰满，现实很骨感。所以呢，注重自己的情感，管理自己的情绪，不断成长，不断壮大，让自己成为一个坚强的人，才能在生活中处变不惊。
