杂感(一)关于早起

把日更攒在一个星期后的一天 实在的暴露了我推延症(俗称懒癌晚期)的本性。

俗话说 江山易改,本性难移。把一个习惯上刚上线到这个程度,估计就是基本弃疗了。

不过好在我遇见了007,相信人生还有转机。说自律是一个太大的话题。那么我就先从早起说起。

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早起似乎成为了自律的代名词。至少是一个必要不充分条件。但是对我来说,早起一次并不难,早起几次也不难,但是把早起变成和晚睡一样的习惯就有点难。

晚上不睡觉,几乎已经写进我的基因里了。导致我的儿子女儿都跟我一样,半夜不睡觉。从我小baby的时候就是这样。白天也不睡,晚上也不睡。入了职场以后,老总跟我说这是成功人士的必备条件。曾几何时,我还引以为荣呢。现在我不断探索自己熟悉区边缘的时候。就发现早睡早起还真是个事儿。

当然对此我仍然抱有保留态度。就算我承认早起的好,但我坚决认为,早睡对我来说没有那么大的意义。当然很多人可能会说。从科学的角度,从养生的角度,从等等等等的角度告诉我:早睡,是对人体有好处的。

早睡的好处有多少对我来说尚且是个未知数。 但是说到早起让我的态度有所改观。

早起没有用是因为起得不够早

我之前所谓的早起,大约也就只早起半个小时。从7:00起床提早到6:30。 而这半个小时对我这个拖延症严重的小蘑菇(高中同学给我的绰号,就是很磨蹭的意思)而言,也最多就是描个眉毛的时间就过去了。所以对我拥有美好的一天 并木有很大的帮助 现实是 我起来了 孩子们也不起床 赖到迟到的点 一天从鸡飞狗跳中开始。

今天我比之前提到两个小时起床。其实也并不痛苦。只是醒了以后趁自己还能清醒过来,就直接起床了。我告诉自己多睡一会儿不会缓解疲劳,还会让自己睡不醒。我了解自己是不睡觉,反而精神好的型。更多的是我想试试看,我如果早起了会不会有事做?会不会让今天变得更顺利?

虽然我目前的时间安排并不好。但我觉得是一个从0~1的突破。

起床。打卡。洗漱。百词斩。发圈。点评朋友圈。简书。

本来是想完成写作作业的 结果点开简书就浏览了一些文章 时间也就过去了 

如果换了平时,孩子们贪玩磨蹭,早上就会来不及,我就会急躁,所以我们的早上往往是从"踢猫效应"开始。

而今天因为早起。孩子们就算磨蹭也不会迟到,妈妈不会发飙。大家都心情好好的去上学,去工作。

我以前总是抱怨。就算我早起,孩子们不起也没有用。就算我早睡,孩子们不睡还是没有用。但事实告诉我 不是没有用 是早得还不够。

今天是苗苗宝贝三周岁的生日。

看着他自己走进幼儿园。感觉宝贝真的一天一天在长大,我也要一起成长,不断走出舒适区 完善自己,改变自己,改变人生。

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