很多人说想看美剧《老友记》学英语。
然后我很认真地践行了一下。
最终，发现几点可能不成熟的建议，想告诉你们。
1 为什么推荐《老友记》
《老友记》单词密度适中，说明语速比较合适。
《老友记》平均：100词/分钟
《老友记》是情景喜剧，剧本贴近生活，语料更适合日常口语交流。
《老友记》包含较多的单词总量。
而且《老友记》是史上最受欢迎的电视剧之一，全十季收视均列年度前十。
至今仍在全球各地热播和重映 。
曾获得第54届艾美奖喜剧类最佳剧集奖，提名黄金时段艾美奖累计62次。
在美国权威媒体《好莱坞报道》2015年评选出的100部最受欢迎美剧中名列第一。
2 如果你正在备考期
如果你是准备四六级，考研，雅思。
看美剧有用吗？
有用，但不建议。
只建议用来你学累了，用来娱乐一下。
既能开心放松一下，又能培养你的语感。
我最建议你是把你看完的一集下载下来，随时随刻地听。
吃饭，洗澡，走路都听。
注意一定是看完的那集。
可能很多学习课程可以推荐你看美剧来学习英语。
就我自己的角度，学习任何一种外语资料对你的英语学习都是有用的。
但是面对考试学习，
我觉得做题才是最有效的反馈机制。
毕竟考试还是有一定的做题技巧和题感。
3 坚持，重复
假如你没有备考的问题，你只是为了学英语，为了更好地在生活中用英语。
例如，像韩雪一样飙英语。
《老友记》真的很适合。
一开始，坚持才是最重要的。
你可以先看，我觉得《老友记》最大的魅力是，别的剧是看别人的人生，《老友记》是你看着，觉得自己有六个朋友。
如果你没看过，我建议你先看几集，培养兴趣。
说实话，我第一次看第一集的时候弃剧。
最近重新看，发现越看越有感觉。
那会不会浪费时间？
不会，你了解人物性格了和爱上这部剧，会让你事半功倍。
再说，你本来就是看剧第一遍要了解大概剧情。
而且你听过100h 之后，那个语言感觉和你一开始的完全不一样。
了解剧情后，你要不停地听，在生活中，除了睡觉，学习，工作，任何时间你都可以把《老友记》听。
重复同一集去听。
直到你听到这一句，下一句台词可以脱口而出。
听烦了，你可以先换下一集。
然后在再回来听到滚瓜烂熟。
听到后面你会发现：
瑞秋的口音不很好学，因为她经常会发出很可爱的声音，而且连音也比较多。但是学她很有用，因为她的发音很性感，个人认为。
菲比发音很圆润，语速也很正常。
莫妮卡经常会一口气说很多。
乔伊反映慢，语速适中。可是他的声音太低了，男生首选，但不适合女生学。
罗斯俚语特别多。
钱德太贫了，语速又快。
4 输出才是最重要的
说说更高层次的学习。
学习分两个阶段。
第一阶段是“被动学习”，听讲、阅读、试听、演示，分别可以记住所学的5%、10%、20%、30%的内容。
也就是说，听老师讲课，可以让学生记住5%的内容；
完成第一阶段被动学习之后，进入第二阶段“主动学习”。
通过讨论、实践、教授给他人，才能将原来被动学习来的内容留存率，从5%，提升到50%、75%和90%。
而我们从小是怎么学英语的？
认真听课！好好记笔记！
全部都是课程和阅读，占据了中国学生学英语99%的学习时间，全部是第一阶段的被动学习，完全没有进入到第二阶段的主动学习（讨论、实践、教授给他人）。
所以，如果你想用《老友记》练英语，一定要注意输出的问题。
假如你想练听力。
我建议每次自己边听边写下台词。
多次听，听个5遍以上，看自己能听到多少。
然后和剧本对照，看那些词是不会，哪些词是听不出来。
要学会自己找自己的问题所在。
正如《刻意练习》所说的 3F 原则：专注，反馈，纠正。
专注地听，反馈给自己哪些没听到，纠正自己不会的。
假如你想练口语。
除了跟读之外，我推荐用APP练，魔方秀，英语流利说。
5 什么时候开始
马东曾说：“有一件事你不知道该不该去做，如果你有时间，就一定要做。”
虽然用美剧学英语，不一定是最适合你的学习方法。
但我还是鼓励你试试。
毕竟看美剧的时候，可以更多地了解西方的文化，更好的学习外语。
你现在就可以开始学习，与其考虑有没有用，何不现在就试试？
