不见了。
昨晚写的不见了!
昨晚对红利建议,怎么处理自己的情绪。以一种自信的,老师的口气说同理自己,同情父母。
@红利静等莲花开 。慢慢同情自己。同理父亲,该开口时就开了。现在不想说就不说了。发现带孩子的乐趣
接纳自己的痛苦,不敢告诉他人。
不要和自己对抗,接纳自己。
当我倾听孩子的时候,他愿意给我说话了。手机和电视看得少了。他昨天说他很辛福。我也是感觉很辛福。学习P.E.T和对生命说是已经见效果了。和家人关系也改善了。感谢各位亲们的付出![呲牙]
完之后,我很是后悔8!我有啥本事和理由说红利!我会同理他人,同情自己吗!会接纳他人和自己吗!
我不能入睡,反省自己。没办法,有翻开对生命说是,翻阅览第一章。如何接纳自己。
我们用担心他人的看法。头脑内责备自己。
这就是我,看了之后,还是降低了责备。
你不够好,你们都很笨。我就是很愚蠢。我恐惧,我犹豫。我的天啊!
我今天做了自己,逃离了保护装置!逃离了他们的评判!即使错了,也哦没有关系!
我的天啊我是这么样的人!
幸好!海燕他们今天早上还表扬了我!我很满足,我做的非常棒!