认识到自己“不知道”有多重要，认识到自己“不知道”就有了空杯心态。利于我们认知升级。认知是什么？用罗振宇老师是这样说的：

认知，不是聪明。
认知，不是信息。
认知，也不是知识。
认知，是你对这个世界的一个抽象的解释系统。

升级你对这个世界抽象的解释系统。就是认知升级。

行动，我们更容易碰壁。才能让我们知道我们原来“不知道”。所以我们才有可能调整。让我们的解释系统更贴近真实的世界。因为我们以为的“真实”，不过是真实的世界在我心里的一个映射。我们唯一能做的就是让我们的解释系统更贴近真实的世界。

万维钢老师的专栏文章中对人类智能战胜人工智能的方向中提到三个方面，知道是什么，知道怎么办，知道为什么。举个自行车的例子解释一下这三个方面，解释什么叫做自行车（是什么）；会骑自行车（怎么办）；它的工作原理是什么（为什么）。叙述成功是什么，自己成功一次（怎么办），了解成功的各个因素（为什么）。最重要的就是这些规律。当我们掌握了“为什么”。即使你还不会骑自行车，也许你会创造一辆汽车来开。

去行动，就是在自我升级认知。